Здоровые зеленые белки

Zdrowe zielone proteiny

Zwierciadło

Coraz więcej osób rezygnuje z mięsa i produktów odzwierzęcych. Co jednak zrobić, gdy jesteśmy aktywni fizycznie i potrzebujemy dużo białka? Jak zaspokoić zapotrzebowanie anizmu na proteiny, stosując dietę roślinną?

Z książki Zielone proteiny dowiesz się między innymi:

• ile białka potrzebuje Twój anizm?
• jakie są najlepsze źródła roślinnego białka?
• jak przygotowywać dania, aby były smaczne i zawierały wszystkie składniki odżywcze, które są Ci potrzebne.

W Zdrowych zielonych proteinach znajdziesz również 60 autorskich przepisów na pyszne, pełne protein roślinne dania.

Therese Elgquist

Szwedzka promotorka kuchni roślinnej, stylistka, autorka książek i artykułów. Prowadzi popularny blog poświęcony kuchni roślinnej oraz prowadzi warsztaty, podczas których dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem.

waga - 0.64

Ean - 9788381320962

Zwierciadło

Cena za jedną sztuke .

• ISBN: 978-83-8132-096-2
• Data premiery: 2020-02-24
• Autor: Therese Elquist
• Tłumacz: Wojciech Łygaś
• Wydawnictwo: Zwierciadło
• Rok wydania: 2020
• Oprawa: Twarda
• Liczba stron: 160
• Wydanie: 1
• Rodzaj: Książki
• Głębokość: 15.000000
• Kategoria wiekowa: +