Солософия. Искусство, которое позволяет чувствовать себя реализованным и наслаждаться жизнью в

Solozofia. Sztuka, która pozwala czuć się spełnionym i cieszyć się życiem w pojedynkę (książka)

• Autor: Nika Vázquez Seguí
• Wydawnictwo: Czarna Owca
• Rok wydania: 2024
• Oprawa: twarda
• Liczba stron: 168
• Format: 13.9 x 20.9 cm
• Numer ISBN: 978-83-8252-556-4
• Kod paskowy (EAN): 9788382525564
• Kategoria: Książki > Poradniki > Psychologia, motywacja

Książka "Solozofia. Sztuka, która pozwala czuć się spełnionym i cieszyć się życiem w pojedynkę" - opis

Solozofia to sztuka, która pozwala czuć się spełnionym i cieszyć się życiem w pojedynkę. Opiera się na założeniu, że bycie samemu to nie to samo, co poczucie osamotnienia.

W swoim praktycznym przewodniku autorka udziela wskazówek, jak się rozwijać i cieszyć się życiem bez zbędnych zobowiązań, nie rezygnując przy tym z samego siebie.

Dzięki tej książce nauczysz się:

· Odrzucać błędne przekonania o tym, jak należy żyć i wchodzić w relacje z innymi;

· Przejmować kontrolę nad przeznaczeniem, tak by zależało ono wyłącznie od twoich decyzji;

· Podchodzić do życia z humorem, chęcią podejmowania wyzwań i miłością do samego siebie;

· Poznawać swoje pragnienia i priorytety, i być swoim najlepszym przyjacielem;

· Opierać samoocenę na rozwijaniu umiejętności i realizowaniu celów.

Pamiętaj, że masz do dyspozycji samego siebie. Czy istnieje lepsze towarzystwo?

Witaj na kursie solozofii!

Nika Vázquez Seguí ukończyła psychologię na Uniwersytecie w Walencji oraz studia podyplomowe z psychoonkologii na Uniwersytecie Madryckim. Prywatną praktykę łączy z prowadzeniem wykładów dotyczących inteligencji emocjonalnej. Przez kilka lat była koordynatorką nowatorskiego portalu internetowego oferującego wsparcie psychologiczne online. Jest autorką książek trzech książek. Jej najnowsza publikacja Solozofia zostałą przetłumaczona na 9 języków i odniosła międzynarodowy sukces.

Tytuł oryginalny: Solosofía. El arte de sentirse completo y disfrutar de la vida en solitario

Tłumacz: Katarzyna Kozioł-Galvis