Беременность и естественные роды Лидерман, октябрь

Ciąża i poród naturalny

Autor: Ortrud Lindemann, Adriana Ortemberg

Doskonała publikacja dla kobiet w ciąży, które chcą świadomie przeżyć czas oczekiwania na dziecko. Książka zawiera wiele praktycznych i pomocnych rad związanych z przeżywaniem ciąży i pierwszymi tygodniami po porodzie. Wśród wielu informacji można odnaleźć też m.in. te dotyczące płodności kobiet i mężczyzn, sposobów zapobiegania i leczenia bezpłodności, zmian hormonalnych zachodzących w organizmie kobiety podczas ciąży czy też laktacji.

Oto wybrane tematy zawarte w książce:

• co powinnaś wiedzieć zanim zajdziesz w ciążę
• jak wspomóc płodność
• jak leczyć męską i żenską niepłodność
• jak zmiany hormonalne wpływają na Twoje ciało
• jakie są naturalne sposoby na pokonanie głównych dolegliwości ciąży i połogu
• jak się żywić, żeby być zdrową w ciąży
• jak pogodzić ciążę i pracę zawodową
• zalecenia techniki naturalne
• relaksacja, medytacja, masaż, joga
• jak znaleźć nowe doznania seksualne ze swoim partnerem
• rozwój dziecka tydzien po tygodniu
• jak się przygotować do naturalnego porodu
• co robić w nagłych wypadkach
• laktacja
• pierwsze tygodnie po porodzie.

Liczba stron: 202

Miejsce wydania: Warszawa

Rok wydania: 2008

Oprawa: miękka

Wymiary: 185 x 265 mm

Wydawca: Bellona, Dom Wydawniczy

ISBN: 978-83-11-10962-9.

Stan: proste, czyste kartki bez widocznych śladów użytkowania, pieczątka pobiblioteczna na pierwszej stronie, rysy na oprawach, przebarwienia oprawy tylnej po wewnętrznej stronie, (stan opraw na dołączonych zdjęciach).