Najlepsza książka KETO + Leczenie głodowaniem

Najlepsza książka kucharska KETO zawierająca 1500 prostych przepisów na różnorodne dania kuchni ketogenicznej

 Lightning Bolt Press

Wydawnictwo:  Vital

Rok wydania: 2023

Oprawa: twarda

Liczba stron: 848

Numer ISBN: 978-83-8272-560-5

Kod paskowy (EAN): 9788382725605

Najlepsza książka kucharska KETO zawierająca 1500 prostych przepisów na różnorodne dania kuchni ketogenicznej – opis wydawcy

Kompletna i rzetelnie opracowana książka kucharska z 1500 przepisami diety ketogenicznej! Idealna dla każdego. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z keto, czy od dawna utrzymujesz ketozę. Ta wszechstronna książka kucharska sprawi, że dostosowanie diety ketogenicznej do twojego stylu życia stanie się łatwe i przyjemne. Każdy przepis zawiera informacje o wartości odżywczej, makroskładnikach, ilości węglowodanów, błonnika, tłuszczu i białka. To setki opcji na każdy posiłek – danie główne, przekąskę, deser, koktajl i napój – które są proste w przygotowaniu dla każdego domowego kucharza. Ponadto mnóstwo wskazówek na temat jak szybko schudnąć, jak planować posiłki i jak robić zakupy. Keto kreatywność w kuchni nie zna granic!  

  Leczenie głodowaniem

   Aleksiej Suworin

Tłumacze: Wydawnictwo AST

Wydawca: AST

Oprawa: Twarda

Format: 13.0x20.0cm

Liczba stron: 246

Wydanie: 1

Rok wydania: 2022

Język wydania: polski

ISBN: 978-83-957821-8-3

EAN: 9788395782183

Na początku lat 30. XX wieku A. Suworin wniósł znaczący wkład w rozwój nauki o głodówkach. Interesował się wschodnimi metodami samodoskonalenia i różnymi niefarmakologicznymi metodami leczenia. Po przeczytaniu indyjskich, tybetańskich, chińskich i innych traktatów medycznych, książek o medycynie ludowej, książek zachodnich higienistów sam Suworin napisał i opublikował wiele prac (pod pseudonimem Aleksiej Poroszyn). Najbardziej znane to „Uzdrowienie głodem i jedzeniem”, „Leczenie głodowaniem”, „Praktyka postu”.

W niniejszej publikacji czytelnik zapozna się nie tylko z praktycznymi radami dotyczącymi przygotowania się do głodówki i jej przeprowadzeniu. Kilka rozdziałów porusza także tematy niezwykle istotne dla holistycznego podejścia do zdrowia człowieka: astralne i mentalne ciała, magnetyzm, elektryczność.

Bardzo cennym dodatkiem do polskiej publikacji jest kompleks unikalnego masażu Aleksieja Suworina – 11 rysunków ze szczegółowymi opisami ruchów, dających możliwość praktykowania tego masażu bez postronnej pomocy.