Чувствуйте себя лучше Балтаза Ванда основные правила здорового питания советы

Poczuj się lepiej

Autor:Baltaza Wanda

Opis produktu

Która dieta jest najlepsza? Czy można jeść po 18? Ile litrów wody należy wypić, żeby być zdrowym? Wanda Baltaza, dietetyk kliniczny z dużym doświadczeniem codziennie w swoim gabinecie odpowiada na takie pytania. Co więcej, większość z nich się powtarza. Bo choć źródeł informacji jest coraz więcej, to poziom dietetycznego zagubienia systematycznie rośnie.

„Poczuj się lepiej” to rodzaj dietetycznej pierwszej pomocy. Książka, która pozwoli zrozumieć podstawowe zasady zdrowego odżywiania i po prostu poczuć się lepiej.

Znajdziemy w niej poparte naukowymi badaniami informacje o dietach oraz przewodnik po najczęstszych dolegliwościach. Całość zakończona jest Q&A z najczęstszymi pytaniami z gabinetu.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

• Tytuł: Poczuj się lepiej
• Autor: Baltaza Wanda
• Wydawnictwo: Wydawnictwo Buchmann
• Język wydania: polski
• Język oryginału: angielski
• Liczba stron: 224
• Numer wydania: I
• Data premiery: 2022-02-23
• Data wydania: 2022-02-23
• Forma: książka
• Okładka: zintegrowana
• Wysokość [mm]: 210
• Głębokość [mm]: 20
• Szerokość [mm]: 160