В погоне за солнцем Линда Геддес НОВИНКА

W pogoni za słońcem

Linda Geddes

• Nośnik: książka papierowa
• Okładka: twarda
• ISBN: 9788367323314
• Język publikacji: polski
• Rok wydania: 2022
• Waga produktu z opakowaniem jednostkowym: 0,269 kg
• Wydawnictwo: Insignis
• Liczba stron: 336
• Numer wydania: 1
• Szerokość produktu: 11,50 cm
• Wysokość produktu: 19,00 cm
• Wydanie: Standardowe
• Gatunek: Fizyka, astronomia
• Stan: NOWA

Nasza biologia została zaprogramowana do partnerskiej współpracy ze słońcem. Począwszy od cyklu snu po działanie systemu immunologicznego i nasze zdrowie psychiczne, dostęp do światła słonecznego stanowi kluczowy warunek szczęśliwego i satysfakcjonującego życia. Nowe badania sugerują, że stopień ekspozycji na światło słoneczne przez całe nasze życie a nawet przed naszymi narodzinami może mieć wpływ na kształtowanie poziomu ryzyka rozwoju szeregu chorób: od depresji po cukrzycę. W pogoni za słońcem to pełna pouczających wskazówek książka oparta na najnowszych odkryciach nauki. Omawia niezwykłe znaczenie światła słonecznego od starożytnych ceremonii towarzyszących przesileniom słonecznym, po laboratoria, w których prowadzi się badania nas snem; od nieoczekiwanych korzyści zdrowotnych związanych z ekspozycją na słońce, po wiedzę na temat snu znaną wszystkim amiszom, o której my nie mamy pojęcia.