Купи себе чертов букет Тары Шустер

Купи собі той довбаний букет та інші способи зібратися докупи від тієї, кому вдалось.

• ISBN: 9786177544288
• Видавець: Yakaboo Publishing м. Київ
• дата публікації: 2023

Тара Шустер драматург, дописувачка The New Yorker та Forbes, віцепрезидентка з розвитку та нових талантів американського телеканалу Comedy Central, продюсерка комедійних шоу, відзначених нагородами Emmy та Peabody. За всіма ознаками Тара цілком зріла особистість, але за зовнішнім іміджем успішності вона страждала та вдавалася до медикаментозного самолікування не в останню чергу «завдячуючи» дуже незначній участі батьків у її вихованні. Ніхто не знав, що непростий шлях свого запізнілого дорослішання Тара торувала крізь депресію, хронічну тривожність та почуття гнітючого сорому. Усе почалося, коли вночі свого 25го, ювілейного дня народження Тара у пяній безпамяті набрала номер свого психотерапевта. Вона знала, далі так не може тривати. У цій книжці авторка розповідає історію власного перевиховання та перетворення на чемпіонку з любові до себе. Завдяки простим щоденним ритуалам Тара змінила свою свідомість, тіло та стосунки, а тепер навчить і вас, як • вдавати вдячність, аж, поки відчуєте її насправді • розкопати та зцілити любовю свої приховані емоційні рани • розпізнати несвідомі переконаннясамообмеження і позбутися їх • розвінчати внутрішнього недруга та захиститися від самокритики • розпочинати кожен день наснажено, натхненно, готовою блищати • створити собі життя, яке ви справді, цілком, збіса, ОБОЖНЮВАТИМЕТЕ!

sygnatura 193