ДАВАЙТЕ ПЕРЕСТАЕМ БЫТЬ ДОБРЫМИ, ДАВАЙТЕ БУДЕМ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ

Przestańmy być grzeczni, bądźmy sobą

⭐⭐⭐⭐⭐

✅ Podtytuł: Jak troszczyć się o siebie, żyjąc z innymi

✅ Autor: d'Ansembourg Thomas

✅ Tłumacz: Musiał Łukasz

✅ Język: polski

✅ Wydawca: Feeria

✅ Format: 14.5x20.5cm

✅ Stron: 312

✅ Oprawa: Miękka ze skrzydełkami

✅ Waga: 0.43

✅ Rok: 2022

✅ ISBN: 9788382250466

✅ EAN: 9788382250466

✅ Kod: 22140303128KS AZ5%

Jak to się stało, że przestaliśmy wsłuchiwać się w siebie i odcięliśmy się od swoich uczuć i potrzeb? Często wolimy słuchać innych ludzi, niż wyznać komuś, jak sami się czujemy. W zakładaniu masek i odgrywaniu ról osiągnęliśmy mistrzostwo. Przyzwyczailiśmy się do ukrywania tego, co się w nas dzieje, aby w ten sposób zdobyć uznanie, poczucie przynależności i pozorny komfort. Większość z nas w kwestii komunikacji wciąż znajduje się na etapie nieporadnego bełkotu. Przywykliśmy do oceniania i osądzania innych, do przypinania im łatek, choć sami nie mamy na tyle śmiałości, by podzielić się z drugim człowiekiem własnymi uczuciami i naszym prawdziwym „ja”. Odcięcie od siebie to rodzaj autoprzemocy; niesłuchanie siebie prędzej czy później prowadzi do niesłuchania innych; brak szacunku dla siebie zamienia się w brak szacunku dla otoczenia. Pora odnaleźć radość w przebywaniu ze sobą i z bliskimi! Ta książka jest zaproszeniem do rozładowania mechanizmów przemocy. Uczy, jak rozpoznawać własne potrzeby i samodzielnie o nie dbać. Pokazuje proste, praktyczne sposoby na zrzucenie emocjonalnej maski i prowadzenie autentycznego życia. Przestań narzekać, że nikt się tobą nie zajmuje! Skończ z obwinianiem innych, bo tylko ty posiadasz moc uzdrowienia własnych zachowań!Powyższy opis pochodzi od wydawcy.