ПЕРЕСТИМУЛИРОВАН. ИЩЕМ СЕБЯ В МИРЕ ИЗБЫТИЯ

Przebodźcowani. Szukając siebie w świecie nadmiaru

⭐⭐⭐⭐⭐

✅ Autor: Sołtys-Para Urszula

✅ Wydawca: SENSUS /HELION/

✅ Oprawa: miękka

✅ Stron: 192

✅ Wysokość: 208

✅ Szerokość: 140

✅ Grubość: 11

✅ Wydanie: 1

✅ Waga: 0.27

✅ Rok: 2024

✅ ISBN: 978-83-289-0269-5

✅ EAN: 9788328902695

✅ Kod: 297600 li5%

Życie stawia przed nami wciąż nowe wyzwania. Chce od nas zbyt wiele, daje nam za mało. Za dużo wysiłku skutkującego chronicznym zmęczeniem i za mało szans na wysłuchanie własnego ciała. Zbyt wiele pośpiechu i niewystarczający czas na odpoczynek. Zbyt mocną presję na spełnianie cudzych oczekiwań i niewiele okazji do zaspokajania własnych potrzeb. A do tego dochodzi to, co się dzieje wokół nas. Martwimy się sytuacją w kraju i na świecie, dręczymy wizjami niewesołej przyszłości, jaką wieszczą komentatorzy w gazetach, radiu i telewizji, nie potrafimy się odciąć od wykańczających psychicznie mediów społecznościowych... Jesteśmy przeciążeni. W ciągłej gonitwie, pod presją czasu i oczekiwań, w kołowrocie codzienności czujemy, że to dla nas zbyt wiele. Czy możemy coś z tym zrobić? Czy istnieje recepta na współczesność? Oczywiście, że całkowicie się z niej nie wyleczymy. O ile nie zdecydujemy się uciec w dzicz, by żyć bez internetu i prądu, nie uwolnimy się od tego, co jest. Możemy jednak nauczyć się radzić sobie z tym, co nas przytłacza, i odzyskać tak potrzebne każdemu z nas poczucie równowagi.