ФИТНЕС-УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ MINIBAND POWERBAND CROSSFIT ТРЕНИРОВОЧНЫЙ НАБОР ИЗ 5 ПРЕДМЕТОВ

GUMY DO ĆWICZEŃ FITNESS MINIBAND POWERBAND CROSSFIT TRENING ZESTAW 5 SZTUK

Parametry:

• wymiary: 60 x 5 cm
• grubość:

  x-light: 0,35 mm

  light: 0,5 mm

  medium: 0,7 mm

  heavy: 0,9 mm

  x-heavy: 1,1 mm

• materiał: guma lateksowa
• siła napięcia:

  x-light: 3,7 kg

  light: 5,7 kg

  medium: 7,3 kg

  heavy: 10,1 kg

  x-heavy: 16,3 kg

• w zestawie 5 sztuk o zróżnicowanej sile oporu

Aż pięć różnych stopni napięcia

Trening, by być skuteczny, powinien być przede wszystkim urozmaicony. Ćwiczenia siłowe warto jest przeplatać z aerobowymi. Należy również zwrócić uwagę, by dobierać trening tak, by angażować różne partie mięśni. Doskonałym uzupełnieniem każdego typu treningu będą gumy Spokey ARTIO o pięciu różnych stopniach napięcia:

• X-light: 3,7 kg
• Light: 5,7 kg
• Medium: 7,3 kg
• Heavy: 10,1 kg
• X-heavy: 16,3 kg

Niezbędnik domowej siłowni

Zestaw gum Spokey ARTIO posiadają bardzo zróżnicowaną siłę oporu. Dzięki temu doskonale sprawdzą się w przypadku początkujących użytkowników, jak i profesjonalistów. Niskie wartości oporu pozwolą wypracować prawidłową technikę wykonywania ćwiczenia i przygotować mięśnie do większych obciążeń. Wyższe obciążenia to opcja dla osób, które lubią wyciskać ze swoich mięśni 200% normy. Gumy treningowe są polecane przez trenerów personalnych. Posiadając komplet 5 sztuk można trenować w dowolnym miejscu – w klubie, w domu lub na świeżym powietrzu. Gumy ARTIO wykonane zostały z wytrzymałego materiału, zapewniającego ich długą żywotność.

Zestaw gum fitness Spokey ARTIO:

• to 5 gum o bardzo zróżnicowanej sile oporu,
• mogą być wykorzystywane podczas ćwiczeń rozciągających, w trakcie treningu fitness, aerobowego, pilatesu, jogi,
• pomagają urozmaicić ćwiczenia, angażując partię mięśni, na których Ci zależy.

W budowaniu formy istotnym czynnikiem jest wykonywanie ćwiczeń z wykorzystywaniem szeroko rozumianego lekkiego sprzętu fitness, w którego skład wchodzą m.in. gumy. Dzięki nim urozmaicisz swój trening, angażując partie mięśni, na których Ci zależy! Działają na podobnej zasadzie jak ekspander – umożliwiają wykonywanie ćwiczeń polegających na rozciąganiu oraz ruchach na boki (np. ćwiczenia klatki piersiowej), a ze względu na swoje właściwości i długość, pozwalają z powodzeniem rozszerzać gamę ćwiczeń. Gumy Spokey ARTIO w kształcie prostokąta doskonale sprawdzą się w treningu fitness.