Роликовая подставка для упражнений на мышцы живота AB Fitness Crunch Machine

KOŁYSKA DO ĆWICZEŃ

Specyfikacja:

• Materiał: stal + pianka
• Maksymalne obciążenie: 100kg
• Długość: 67,5cm
• Szerokość: 60cm
• Wysokość: 61cm
• Waga: 3,6kg

Idealne uzupełnienie domowej siłowni

Kołyska do brzuszków jest to urządzenie służące do ćwiczeń mięśni brzucha. Imituje ona tradycyjne ćwiczenie, na które nie każdy może sobie pozwolić, ze względu na ból w odcinku szyjnym. Podczas tradycyjnych brzuszków bardzo często niepotrzebnie ciągniemy zbyt mocno za głowę powodując nadwyrężenie odcinka szyjnego – może to spowodować trwałe uszkodzenie kręgów. 

Kołyska wyeliminuje problem nieprawidłowego wykonywania ćwiczeń, odciążając kręgosłup i pozwalając jednocześnie wyizolować mięśnie ABS - mięśnie brzucha. W porównaniu do tradycyjnych brzuszków ręce nie są splecione nad głową, a trzymają uchwyt.

Dzięki swojej budowie dokładnie współpracuje z naszym ciałem. Podczas wykonywania spięć brzucha dolna część unosi się razem z górną częścią pleców. Ważne by podczas ćwiczenia dolna część ciała pozostała unieruchomiona i nie zmieniła swojego miejsca; wówczas zostaje spięty tylko brzuch, a odcinek szyjni i kręgosłup zostają nienaruszone.

Nie czekaj, kup już dziś!