НОВАЯ ВЕГЕТАРИАНСКАЯ КУХНЯ

Nowa kuchnia wegetariańska

⭐⭐⭐⭐⭐

✅ Autor: Małgorzata Duży, Norbert Duży

✅ Wydawca: Vital

✅ Strony: 310, Format: 205x148 mm

✅ Rok wydania: 2019, oprawa: broszurowa

✅ ISBN: 9788381681551

✅ EAN: 9788381681551

✅ Kod: 327157 at5

Książka ta jest zachętą do częstszego spożywania produktów roślinnych. Autorzy, wegetarianie z długoletnim stażem, komponują potrawy tak, aby stanowiły pełnowartościowe posiłki i proponują 450 przepisów na smaczne i łatwe w przygotowaniu dania główne, zupy, sałatki, napoje i sosy. Przedstawiają też wykaz produktów żywnościowych i ziół pomocnych przy usuwaniu wielu powszechnych dolegliwości oraz spis witamin i składników mineralnych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Rośliny zawierają substancje chemiczne, które zapobiegają chorobom i mogą je leczyć. Dzięki zaprezentowanej w książce diecie obniżysz możliwość wystąpienia chorób serca, poprawisz metabolizm i wydłużysz życie. Z łatwością pozbędziesz się alergii, oczyścisz narządy oraz poprawisz pamięć. Jedz na zdrowie!