Ритуалы красоты. Йога для лица по методу Yogaattractive -

Rytuały piękna. Joga twarzy metodą Yogattractive

• Autor: Olga Szemley-Goudineau
• Wydawca: Virgo
• format: 145x207
• ISBN: 9788365400215
• oprawa:
• liczba stron: 194

Opis:

„Znajdziesz tu mnóstwo wskazówek, jak naturalnie i zarazem skutecznie dbać o urodę. Zabiorę Cię w podróż na pięć kontynentów, gdzie wspólnie przyjrzymy się trikom, jakie stosują kobiety różnych kultur. Powiem Ci, co pozwala im wyglądać tak pięknie, niezależnie od upływających lat.

Proponuję Ci nowe, kompleksowe i efektywne podejście do pielęgnacji, z wykorzystaniem głębokiego masażu twarzy i intensywnych ćwiczeń jej mięśni. Nauczę Cię, jak możesz robić je sama. Stopniowo zobaczysz w lustrze bardziej wypoczętą twarz o wyrazistych konturach, gładsze czoło i okolice oczu, pełniejsze wargi i ujędrnioną skórę szyi.

To książka dla córek i mam, a także babć, bo piękno nie ma wieku, podobnie jak zdrowie, a mięśnie przecież nie kończą się na obojczykach. Mamy ponad 80 mięśni szyi i twarzy. To od ich kondycji zależy Twój wygląd!”.  - Autorka

Co znajdziesz w książce:

naturalne i proste w zastosowaniu rytuały pielęgnacyjne z różnych stron świata,

porcję wiedzy o tym jak pielęgnować skórę i jak dobierać odpowiednie dla siebie

zabiegi i preparaty naturalne,

kilka rodzajów prostych masaży twarzy i szyi, które samodzielnie wykonasz,

serię ćwiczeń jogi twarzy metodą Yogattractive, dzięki którym zachowasz jędrną skórę i zminimalizujesz zmarszczki,

kolorowe zdjęcia, dzięki którym z łatwością przystąpisz do samodzielnej praktyki,

wiele inspiracji i praktycznych wskazówek by zadbać o swoje naturalne piękno.

Olga Szemley-Goudineau

Pełna pasji dla życia w harmonii z naturą joginka i podróżniczka,

która odwiedziła pięć kontynentów. Opracowała Yogattractive,

całkowicie naturalną metodę odmładzania twarzy i szyi w oparciu

o wielowiekowe tradycje pielęgnacyjne Azji oraz podstawy

naukowe wypracowane na Uniwersytecie w Cambridge. 

Pochodzi z artystycznej rodziny, więc ma sztukę we krwi.

Stale tworzy również unikatowe mozaiki, cieszące się

międzynarodowym uznaniem.