Классическая колыбелька для кранчей LY123

1. Nowa koncepcja zdrowia brzucha Koło brzuszne stabilne podwójne koło automatyczne odbicie

2. 3-stopniowe ćwiczenie, rozgrzewka, spalanie tłuszczu, rozrywanie mięśni brzucha

3. Rozsądnie zorganizuj czas trwania ćwiczeń i częstotliwość każdego etapu Według odległości ślizgowej, zużyte kalorie są różne

4. Faza rozgrzewki - pozycja półklęcząca：5-10 razy/grupa, ćwicz 2-3 grupy, możesz przyjąć pozycję klęczącą.

5. Faza spalania tłuszczu - pełne klęczenie：10-15 razy/grupę, ćwiczenie 3-4 grupy, można przyjąć pozycję klęczącą

6. Poszerzone i płaskie koła są wystarczająco stabilne, aby być bezpieczne (szerokość piasty 105MM)，Multi-angle boczne przesuwne pozwala talii, klatki piersiowej i mięśni pleców, aby uzyskać więcej rozciągnąć i ćwiczenia, dzięki czemu linia ciała bardziej atrakcyjne

mięśnie ramion

mięśnie klatki piersiowej

mięśnie pleców

pośladki

mięśnie nóg

mięśnie stóp

7. Wielowarstwowy materiał wyciszający i redukujący hałas (warstwa antypoślizgowa, warstwa absorbująca wstrząsy, warstwa absorbująca dźwięk, warstwa zagęszczona, warstwa podtrzymująca)

Rozmiar: 40*16*25cm

Lista pakowania:

1*koło brzuszne

1*mata do klęczenia