Обнимите своего внутреннего ребенка

Przytul swoje wewnętrzne dziecko

Tytuł oryginału: Przytul swoje wewnętrzne dziecko

Autor: Sylwia Sitkowska

Wydawca: Sensus

ISBN: 9788383228358

Lektor: Krzysztof Wach

Data wydania audiobooka MP3: 2023

Czas trwania: 05:11:44

Cena okładkowa audiobooka: 44.90 zł > cenę promocyjną znajdziesz na naszej aukcji!

WERSJA CYFROWA: AUDIOBOOK

Format: MP3

Zaopiekuj się sobą jak najczulszy rodzic

Czy jesteś dla siebie wystarczająco dobry?

Wewnętrzne dziecko, wewnętrzny rodzic, wewnętrzny dorosły - człowiek jest w pewnym stopniu każdą z tych osób. Dziecko to ta część osobowości, która sprawia, że bywamy spontaniczni, cieszymy się drobiazgami; odpowiada także za siłę witalną, energię i śmiech. Rodzic ocenia, kontroluje, stawia granice - ale też wspiera i motywuje. Dorosły natomiast jest bezstronnym analitykiem, kierującym się logiką, na której się opiera, gdy dokonuje wyborów. Od wzajemnych relacji tej trójki zależy nasz psychiczny dobrostan. Jeżeli któreś z nich zacznie dominować nad pozostałymi, wywrze to najprawdopodobniej negatywny wpływ na nasze funkcjonowanie. Zbyt często karcone dziecko będzie sfrustrowane i nieszczęśliwe, pozbawione wiary w siebie i radości życia. Dlatego warto nauczyć się bycia dla siebie dobrym rodzicem. W czym pomoże Ci ta książka! Oprócz wiedzy, porad i wskazówek znajdziesz w niej zestaw ćwiczeń i technik, których zastosowanie pozwoli Ci stać się równocześnie radosnym dzieckiem, opiekuńczym rodzicem i szczęśliwym dorosłym. Spróbujesz?

O książce i autorce w mediach:

DD TVN: "Zrobisz to źle, jesteś głupia". Jak uciszyć głos rodzica i zaopiekować się wewnętrznym dzieckiem?

Psychologiaprzykawie: Przytul swoje wewnętrzne dziecko

Onet/styl-zycia:Dlaczego warto nauczyć się bycia dobrym dla siebie

: To, w jaki sposób rodzice Cię traktują, staje się Twoim sposobem traktowania siebie. Bo innego sposobu nie znasz

Makabreska: Chcesz, żeby Ci się udało? Przestań po sobie cisnąć

Posłuchaj audiobooka:

-------

UWAGA :: AUDIOBOOK DOSTARCZANY JEST W POSTACI CYFROWEJ. PLIKI POBIERZESZ TYLKO I WYŁĄCZNIE Z BIBLIOTEKI NA KONCIE ALLEGRO (WYMAGANA PRZEGLĄDARKA INTERNETOWA). AUDIOBOOKA NIE DOSTARCZAMY MAILEM.

Kupując audiobooka na tej aukcji musisz posiadać konto w Allegro. Pamiętaj również, że aplikacja Allegro nie zawiera czytnika audiobooków i nie daje możliwości ich pobierania. Audiobook pobierzesz spakowany jako jeden plik *.ZIP - po pobraniu należy go rozpakować, aby uzyskać pliki mp3. Pliki przesłuchasz na dowolnym urządzeniu obsługującym standard mp3 np.: smartfonie, tablecie lub komputerze.

Aby pobrać audiobook zaloguj się do serwisu Allegro, przejdź do zakładki "moje konto", następnie "moje zakupy", tam znajdziesz zakładkę "Ebooki" i "Moja półka". Audiobook będzie dostępny w momencie zatwierdzenia płatności przez nasz system.

Twój audiobook jest zabezpieczony za pomocą znaku wodnego i nie posiada DRM. Znak wodny zawiera dane kupującego podane w Allegro.

-------

Data wydania audiobooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć na stronie wydawnictwa.