Выиграйте с упражнениями OCD для детей

Wygraj Z Ocd Ćwiczenia Dla Dzieci

Wydawnictwo: Harmonia

EAN: 9788383094502

Pokaż zmartwieniom, kto tu rządzi!

Jeśli często się martwisz albo masz poczucie, że musisz powtarzać jakąś czynność, pamiętaj, że nie jesteś sam(a) – nawet jeśli czasem tak się czujesz.

Ta książka zawiera 40 przyjemnych ćwiczeń, które pomogą ci poradzić sobie z przykrymi myślami, zamartwianiem się i uporczywym wykonywaniem czynności, a dzięki temu wrócić do swoich ulubionych zajęć!

Rysuj, wpisuj odpowiedzi i rozwiązuj łamigłówki, a pokażesz swoim zmartwieniom, kto tu jest szefem (oczywiście, że ty!).

Jeśli chcesz zapanować nad tymi trudnymi myślami i uczuciami, pamiętaj, że praktyka czyni mistrza. Dasz radę!

Publikacja zawiera:

• Historie innych dzieci. Przeczytaj, jakie doświadczenia mają inne dzieci. Zobaczysz, że wielu chłopców i wiele dziewczynek ma podobne trudności jak ty.
• Mnóstwo informacji. Dowiedz się, na czym polegają twoje trudności – co to jest OCD, czym się przejawia i skąd się bierze.
• Gotowe narzędzia do wykorzystania. Mechanik potrzebuje konkretnych narzędzi, żeby naprawić samochód, a tobie przydadzą się narzędzia, żeby lepiej się poczuć.Poproś o pomoc osobę dorosłą, weź długopis i opisz swoje uczucia, ćwicz nabyte umiejętności!

Tytuł oryginalny:  Standing Up to OCD. Workbook for Kids

Podtytuł:  Ćwiczenia dla dzieci

Autor:  Reuter Tyson

Język:  polski

Wydawnictwo:  Harmonia

Tłumaczenie:  Okuniewski Juliusz

ISBN:  9788383094502

Rok wydania:  2024

Liczba stron:  160

Oprawa:  Miękka

Format:  20.9x26.0cm

Typ publikacji:  Książka

Kategoria: Poradniki