ПАКЕТ 2х #Уход за собой. Повышение уверенности в себе + Позитивное взросление

Self-care. Zbuduj pewność siebie

Autor: Magdalena Giers

Ilustrator: Aleksandra Giemza

Pasjonująca podróż po świecie dojrzewania!

„Zbuduj pewność siebie. Przewodnik po emocjach i dojrzewaniu” to poradnik, który porusza temat emocji. Autorka omawia kwestie zdrowia psychicznego oraz budowania relacji przez nastolatków, tłumaczy, jak radzić sobie z silnymi emocjami, porusza problem presji społecznej.

"Self-care" to seria poradników dla nastolatków wkraczających w trudny etap, jakim jest dojrzewanie – zarówno fizyczne, jak i psychiczne. W poradnikach, poza częścią merytoryczną, znajduje się wiele miejsca na notatki i zapisywanie własnych przemyśleń.

Self-care. Pozytywne dojrzewanie.

Co musisz wiedzieć

Autor: Iza Maliszewska

Ilustrator: Weronika Gross

„Pozytywne dojrzewanie. Co musisz wiedzieć” to wyjątkowy przewodnik, który skupia się głównie na aspekcie fizycznym. Autorka opisuje zmiany, jakie zachodzą w ciele dojrzewającej dziewczynki, mówi o akceptacji własnego ciała, pierwszej miesiączce, oswaja także z kwestiami dotyczącymi dojrzewania u chłopców.