МЕТОД ГЛЮКОЗНОЙ БОГИНЫ - INCHAUSPÉ JESSIE

Inchauspe Jessie

Metoda Glucose Goddess

• podtytul: 4 tygodnie na to, by opanować zachcianki, odzyskać energię i czuć się rewelacyjnie
• Autorzy: Inchauspe Jessie
• Wydanie: 1
• Języki: polski
• Tłumaczenie: Brzostowska Anna
• Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
• Rok wydania: 2024
• Wydawnictwo: Marginesy
• ISBN: 9788367996914
• Tytuł oryginału: Glucose Goddess Method: A 4-Week Guide to Cutting Cravings, Getting Your Energy Back, and Feeling Am
• Ilość stron: 288

Nowa książka autorki bestsellerowej Glukozowej rewolucji Męczą cię zachcianki, chroniczne zmęczenie albo uzależnienie od cukru? Budzisz się i nie masz w ogóle energii? To prawdopodobnie oznacza, że tak jak większość populacji, znajdujesz się na glukozowej huśtawce. Metoda Glukozowej bogini Jessie Inchauspe przekłada wyniki badań naukowych na łatwe do wprowadzenia hacki, które pomagają ustabilizować poziom glukozy we krwi. Zmienia w ten sposób życie milionów osób na całym świecie. Teraz przedstawia czterotygodniowy plan działania pozwalający bezboleśnie wprowadzić te rewolucyjne zasady w życie. Towarzyszy mu ponad sto pomysłowych przepisów i dodatkowe materiały, dzięki którym planowanie staje się jeszcze prostsze. Co zyskasz? Entuzjazm Jessie i jej elastyczna metoda sprawią, że bez trudu wprowadzisz zmiany w diecie i stylu życia. Co możesz zyskać? Energię, opanowanie zachcianek, poprawę wyglądu skóry, spowolnienie procesów starzenia i dobre, zdrowe nawyki. A najlepsza część? Wcale nie musisz liczyć kalorii ani rezygnować z ulubionych produktów!