Обучение велоспорту

Autor:

• Danielle Kosecki

Tłumacze: Iwańska Katarzyna, Trzecińska- Hildebrandt Agata

Wydawca: Buchmann

Oprawa: Miękka

Format: 19.5x23.5cm

Liczba stron: 240

Wydanie: 1

Rok wydania: 2016

Język wydania: polski

ISBN: 978-83-280-2471-7

Opis:

Trening rowerowy to doskonały poradnik dla wszystkich, którzy chcą się dowiedzieć czegoś więcej o tak wielowymiarowej aktywności sportowej, jaką jest jazda na rowerze, i którzy chcą przejść na kolejny poziom wtajemniczenia. Autorka dokładnie wyjaśnia zależności między własną wydolnością, postępami formy i przekraczaniem ograniczeń ciała. W czym pomocna jest dieta, jak zorganizować i dokładnie zaplanować sezon treningowy. To znakomita lektura i podpowiedź dla tych, którzy dbają o kondycję, zdrowie i osiągnięcia sportowe. Z tym poradnikiem pojedziesz dalej!   

Egzemplarz powystawowy. Egzemplarz nieużywany - uszkodzona oraz zabrudzona okładka.