Диета 7 гормонов. Исцелите свой метаболизм и похудейте за 3 недели

Dieta 7 hormonów. Ulecz swój metabolizm i schudnij w 3 tygodnie (książka)

• Autor: Sara Gottfried
• Wydawnictwo: Znak
• Rok wydania: 2021
• Oprawa: broszurowa ze skrzydełkami
• Liczba stron: 368
• Format: 14.5x20.5 cm
• Numer ISBN: 978-83-240-7405-1
• Kod paskowy (EAN): 9788324074051
• Kategoria: Książki > Poradniki > Diety i zdrowe odżywianie

Książka "Dieta 7 hormonów. Ulecz swój metabolizm i schudnij w 3 tygodnie" - opis

Bestseller "New York Timesa"

Przełom w kobiecej dietetyce hormonalnej

Nie możesz schudnąć, choć masz wrażenie, że próbowałaś już wszystkiego? Stosowałaś każdy możliwy detoks, lecz twoja waga ani drgnie? Możesz to zmienić w bardzo prosty sposób - a przy okazji raz na zawsze pożegnać się z restrykcyjnymi dietami.

Dieta 7 hormonów jest banalnie prosta: eliminując w trzydniowych cyklach poszczególne typy żywności oddziałujące na każdy z 7 hormonów kluczowych dla metabolizmu kobiety, zrzucisz do 7 kilogramów w 3 tygodnie.

Kolejna dobra wiadomość: na diecie nie trzeba być cały czas.

Wystarczy, że odzyskasz równowagę hormonalną, aby naturalnie zrzucić zbędne kilogramy. Po zakończeniu 3-tygodniowego resetu hormonalnego, wyposażona w wiedzę o potrzebach swojego organizmu, będziesz w stanie samodzielnie zadbać o swoje zdrowie i utrzymać smukłą sylwetkę.

Ulecz swój metabolizm i ciesz się zdrową wagą!

"Dieta 7 hormonów może być właśnie tym, czego potrzebujemy, żeby położyć kres dietom dla kobiet."

- Mark Hyman, bestsellerowy autor według New York Timesa

"Dieta 7 hormonów to przełomowy przewodnik po zdrowiu hormonalnym - wciągający, przekonujący, zabawny. Czegoś takiego jeszcze nie widziałam (...). Ta książka to prawdziwy skarb.

- Marci Shimoff, autorka bestsellerowych poradników