Вкусовая терапия 2 Растительная кухня, безглютен, молочные продукты

Smakoterapia 2 Kuchnia roślinna bez glutenu nabiał

Cena: 49.99

• Data wydania: 2018
• Format: 165 x 240 mm
• Oprawa: miękka ze skrzydełkami
• Liczba stron: 320
• ISBN: 978-83-8117-634-7
• Język: polski

• Niesamowita książka bo to nie tylko książka kucharska, ale przede wszystkim ogromna kopalnia informacji zmuszająca do wzięcia odpowiedzialności za zdrowie swoje i całej rodziny. Tak naprawdę wraz ze zmianą diety, z przymusu, czy też z chęci nowego doświadczenia, nieważne, wszystko się zmienia. Zmienia się w głowie, duszy, w sercu. Zmiana sylwetki to jedynie margines tego, co zachodzi w człowieku. Dlatego dziękuję Ci Iwonko.

Świetne, sprawdzone pomysły na smakowite i zdrowe dania . E.B

• Iwona Zasuwa - autorka blogasmakoterapia.pl

Właśnie dlatego w tej książce znajdziesz przepisy na śniadania, obiady i przekąski na bazie naturalnych, ogólnodostępnych produktów roślinnych, a dodatkowo bez glutenu, nabiału i cukru. To kuchnia idealna dla ciebie, jeśli chcesz odżywiać się świadomie i cieszyć się zdrowiem – zarówno jeśli jesteś wszystkożercą, jak i wegetarianinem lub weganinem czy alergikiem albo po prostu lubisz dobrze i zdrowo zjeść. Na pewno znajdziesz tu coś dla siebie. Sięgnij po przepisy na bazie produktów, które doskonale wpływają na organizm: sezonowych warzyw, kasz, ziaren, orzechów, owoców, zdrowych olejów, a wszystko to podane w apetycznej i smacznej formie. Pamiętaj – jesteś tym, co jesz!

• Kuchnię Iwony znam naprawdę dobrze, bo od prawie 20 lat częstuje mnie swoimi potrawami nie tylko w trasach koncertowych. Uwielbiam je! Pyszne, zdrowe, roślinne, dobrze doprawione, w dodatku bez glutenu! Wypróbujcie koniecznie!

PS Iwoniu, kocham Cię!

• Drogi Czytelniku, Nieznajomy, Przyjacielu, jeśli trzymasz w dłoniachSmakoterapię 2, śmiem podejrzewać, że wiesz już o mnie co nieco. Jeśli jednak nie wiesz, zapraszam Cię serdecznie, abyś zajrzał do pierwszej, bestsellerowejSmakoterapiioraz na stronę Smakoterapia.pl. Znajdziesz tam historię rewolucji kulinarnej, która narodziła się z miłości do dziecka z licznymi alergiami, a wyrosła na inspirację dla wszystkich poszukujących prostych przepisów roślinnych, bez glutenu, nabiału i cukru. W jej kontynuacji pochylam się nad tym, od czego często zaczynamy zmiany w kuchni: nad zdrowymi smakołykami. Najczęściej słodkimi. Zaczynamy zatem od słodkości, lecz potem… Uch, wreszcie coś na wytrawnie! Zapraszam Was w kolejną kulinarną podróż. Zaczerpnijcie z niej, co Wam się podoba, zainspirujcie się i smakujcie na zdrowie.

Uściskowuję! Iwona Zasuwa

• „Wpadłam do Pani przypadkiem, ale pozwolę sobie zostać na zawsze”. [czytelniczka]

• „Pani Iwono jest Pani niezwykłą kobietą! To, co Pani robi jest SZTUKi NAJPRAWDZIWSZ TERAPI”. [czytelniczka]

Iwona Zasuwa– z zawodu muzyk i pedagog (emisja głosu, sztuka dla dzieci).

Na co dzień jedna z najbardziej cenionych na polskim rynku muzycznym wokalistek sesyjnych i chórzystek. Od 20 lat bierze udział w niemal wszystkich projektach muzycznych Kayah. Jej równorzędną pasją jest gotowanie, któremu przyświeca motto oparte o założenia medycyny profilaktycznej (hipokratejskiej) – jak żyć (czyli: co jeść), żeby nie chorować. Mama małego alergika, autorka strony smakoterapia.pl oraz prowadząca dwóch edycji programów „Ugotuj mi, Mamo” na antenie Kuchni+. Edukatorka żywieniowa, twórczyni cykli edukacyjnych i warsztatów kulinarnych dla dorosłych „Żyj i jedz zdrowo” oraz Akademii Smakoterapii dla Dzieci.

Społeczniczka i zwolenniczka proekologicznego trybu życia, współzałożycielka warszawskiej kooperatywy Smakoterapia, skupiającej odbiorców i aktywnie promującej producentów dobrej zdrowej żywności. Zafascynowana leczeniem za pomocą żywienia naturalnego. Posiada niezwykłą łatwość wymyślania ciekawych przepisów na smaczne i zdrowe potrawy, mimo ograniczeń dietetycznych, jakie musiała zastosować w swojej kuchni (bez cukru, bez nabiału, bez glutenu). Przez internautów nazywana „Królową Kaszy Jaglanej”.