Кетогенная диета для пескетарианцев Шелби Лоу Руттан

Dieta ketogeniczna dla peskatarian

• Autor: Law Ruttan Shelby
• Dostawca: Azymut
• liczba stron: 224
• format: 16.5x24.0cm
• numer wydania: 1
• język wydania: polski
• data wydania: 25-02-2022
• typ oprawy: oprawa miękka
• rok wydania: 2022

Wydawca: Vital

EAN: 9788382721683

Skuteczna dieta wysokotłuszczowa i niskowęglowodanowa wcale nie musi bazować na tłustych mięsach i wędlinach. Wybierając dietę ketogeniczną dla peskatarian, łączysz zalety wegetarianizmu i ketozy. W książce tej nie tylko znajdziesz odpowiedź na pytanie, jak szybko schudnąć, ale też dowiesz się, jak poprawić ogólny stan zdrowia, redukując stany zapalne i zmniejszając ryzyko chorób przewlekłych. Odchudzanie stanie się jedną z wielu obserwowanych przez ciebie pozytywnych zmian. Dopełnieniem praktycznych porad będą przepisy dla peskatarian na smaczne potrawy oraz gotowy plan posiłków, który ułatwi płynne wdrożenie zasad zdrowego odżywiania. Dieta peskatariańska w wersji keto – korzyść dla zdrowia i szczupłej sylwetki.