Самостоятельное лечение. Развивайте уверенность в себе /Зеленая сова

Self-care. Zbuduj pewność siebie

Pasjonująca podróż po świecie dojrzewania!

"Zbuduj pewność siebie. Przewodnik po emocjach i dojrzewaniu" to poradnik, który porusza temat emocji. Autorka omawia kwestie zdrowia psychicznego oraz budowania relacji przez nastolatków, tłumaczy, jak radzić sobie z silnymi emocjami, porusza problem presji społecznej.

"Self-care" to seria poradników dla nastolatków wkraczających w trudny etap, jakim jest dojrzewanie - zarówno fizyczne, jak i psychiczne. W poradnikach, poza częścią merytoryczną, znajduje się wiele miejsca na notatki i zapisywanie własnych przemyśleń.

Autor: Magdalena Giers, Aleksandra Giemza

Rok wydania: 2023

Data premiery: 2023-09-27

Oprawa: zintegrowana

Format: 205x145 mm

Liczba stron: 112

• Autor: Magdalena Giers, Aleksandra Giemza
• Rok wydania: 2023
• Data premiery: 2023-09-27
• Okładka: zintegrowana
• Format: 205x145 mm
• Liczba stron: 112

• Kod ean: 9788382991925