Пост для здоровья и красоты. Аудиокнига

Głodówka dla zdrowia i urody. Audiobook

• ean: 9788360339121
• producent/wydawca: Bellona
• wydanie: Rok wydania: 2006, oprawa: etui kartonowe

W pogoni za dobrą pracą, sukcesem, sławą czy pieniędzmi godzimy się na wiele wyrzeczeń. Zapominamy o własnym zdrowiu, odpowiednim żywieniu, nie dbamy o sprawność fizyczną. Łatwo za to ulegamy pokusom zamiast solidnego obiadu batonik lub danie typu fastfood, zamiast porcji mleka, sera czy surówki jakiś suplement z apteki. Ciągle brakuje nam czasu, albo... ochoty i siły woli, żeby coś pożytecznego dla siebie zrobić. O konsekwencjach wieloletnich nadużyć wobec siebie najczęściej myślimy wtedy, gdy jest już trochę za późno. A może warto czasem coś dla siebie zrobić. Głodówka może być dobra nie tylko dla zdrowia, także dla urody. Czyta Agnieszka Rogińska Realizacja i opracowanie muzyczne Tomasz Budkiewicz 1 płyta audio CD Czas nagrania 69.56 minut

sygnatura 1666019