Библия тренировок по триатлону

Товар

2 049  ₽
Библия тренировок по триатлону

Доставка

  • Почта России

    1581 ₽

  • Курьерская доставка EMS

    2105 ₽

Характеристики

Артикул
15437989997
Состояние
Б/У
Autor
Joe Friel
Forma
poradnik
Tytuł
Triatlon. Biblia treningu
Nośnik
książka papierowa
Okładka
miękka
Rok wydania
2012
Wydawnictwo
Buk Rower
Liczba stron
373
Numer wydania
2
Dyscyplina sportu
bieganie, marsz
Język publikacji
polski
Wysokość produktu
26 cm
Szerokość produktu
20 cm

Описание

Triatlon Biblia treningu

Joe Friel

  • Rok wydania: 2012
  • Rodzaj okładki: Miękka
  • Autor: Joe Friel
  • Stan: Widoczne ślady używania
  • ISBN: 9788393264346
  • Wymiar: 20cm x 26cm x 2.3cm
  • Nr wydania: -
  • Seria: -
  • Ilość stron: 373
  • Waga: 0.854 kg
  • Indeks: -
  • TIN: T05224551

,,TRIATLON biblia treningu" to najlepsza i najbardziej wszechstronna książka poświęcona triatlonowi, która pozwoli Ci uniknąć licznych pułapek treningowych. Zawiera wszystkie informacje potrzebne nowicjuszowi, rozwijającemu skrzydła juniorowi, mistrzowi w swojej grupie wiekowej oraz zawodnikowi występującemu na szczeblu elitarnym. Niewielu amatorów porywa się na uczestnictwo w wyścigu pływacko-kolarsko-biegowym, a samodzielne trenowanie jest równie trudne, jak sam triatlon. Aby trening stał się skuteczny, przyniósł oczekiwane rezultaty i możliwość realizacji planów treningowych, Ty sam musisz wiedzieć, jak się do tego wszystkiego zabrać. Niezależnie od tego, czy planujesz wystartować w jednogodzinnym wyścigu na dystansie sprinterskim, czy w wielogodzinnym Ironmanie, ksiażka ,,TRIATLON biblia treningu" poprowadzi Cię we właściwym kierunku, pomoże się przygotować i zapewni zwycięstwo! Nieustannie zastanawiasz się nad wieloma kwestiami: ♦ Na jakich dystansach powinienem się ścigać? ♦ Jak dobrać intensywność i objętość treningów? ♦ Jak radzić sobie ze zmęczeniem? ♦ Co jeść, aby zaspokoić wszystkie potrzeby narażonego na wysiłek organizmu? ♦ Jak mądrze zaplanować treningi, aby maksymalnie wykorzystać wolny czas? Odpowiedzi na te oraz inne nurtujące Cię pytania związane z treningiem i przygotowaniem do zawodów znajdziesz w książce ,,TRIATLON biblia treningu". Zebrano tu aktualne poglądy trenerów, zawodników i specjalistów od sportów wielodyscyplinowych. Po lekturze triatlon będzie Ci sprawiał większą przyjemność, a osiągane wyniki przejdą Twoje najśmielsze oczekiwania!

Objaśnienie do stanu: Widoczne ślady używania

Książki posiadające drobne ślady użytkowania, które nie wpływają na zawartość i nie utrudniają czytania (drobne przybrudzenia, zagięcia, mogą pojawić się podkreślenia, podpis, inne).

Гарантии

  • Гарантии

    Мы работаем по договору оферты и предоставляем все необходимые документы.

  • Лёгкий возврат

    Если товар не подошёл или не соответсвует описанию, мы поможем вернуть его.

  • Безопасная оплата

    Банковской картой, электронными деньгами, наличными в офисе или на расчётный счёт.

Отзывы о товаре

Рейтинг товара 4.94 / 5

128 отзывов

Russian English Polish