Тренировки без оборудования

Вернуться к Бодибилдинг, тренажерный зал

Товар

1 780 ₽

Тренировки без оборудования

0 раз купили
4.86 оценка
3 осталось
7 отзывов

Доставка

Почта России
1300 ₽
Курьерская доставка EMS
1628 ₽

Характеристики

Артикул

15439283578

Состояние

Новый

Język publikacji

polski

Nośnik

książka papierowa

Okładka

miękka

Rok wydania

2024

Tytuł

Trening bez przyrządów

Autor

Ingo Froböse

Wydawnictwo

Wydawnictwo RM

Liczba stron

160

Numer wydania

Seria

#ARBITRORMYŚLI

Dyscyplina sportu

kulturystyka, siłownia

Описание

Trening bez przyrządów

Sprawne ciało, idealną sylwetkę i świetne samopoczucie osiągniesz bez siłowni i osobistego trenera!

Książka zawiera ponad 100 ćwiczeń skutecznie kształtujących każdą partię mięśni, w wariantach dla początkujących i zaawansowanych. Możesz samodzielnie ułożyć z nich urozmaicony program o stopniu intensywności odpowiednim do twoich potrzeb. Znajdziesz tu także całościowe plany treningowe i zasady odżywiania, które pomogą ci osiągnąć sukces – wymarzoną sylwetkę. A wszystko to bez korzystania z profesjonalnego sprzętu. To, czego potrzebujesz do ćwiczeń, masz zawsze przy sobie – własne ciało!

Autor: Frobose Ingo

Język: polski

Wydawnictwo: RM

ISBN: 9788381518208

Rok wydania: 2024

Wydanie: 5

Liczba stron: 160

Oprawa: Miękka

Typ publikacji: Książka

Kategoria: Poradniki

Wydawnictwo: RM

EAN: 9788381518208

Data premiery: 15.01.2024

Autor:

Tłumaczenie:

Seria:

Oprawa:

Liczba stron:

Rok wydania:

Waga:

Cena okładkowa:

Typ publikacji:

Wymiary (WxSxG): 0x0x

Numer wydania:

Гарантии

Гарантии
Мы работаем по договору оферты и предоставляем все необходимые документы.
Лёгкий возврат
Если товар не подошёл или не соответсвует описанию, мы поможем вернуть его.
Безопасная оплата
Банковской картой, электронными деньгами, наличными в офисе или на расчётный счёт.