Я пробегу марафон в каждой стране мира 66 марафонов+Прирожденные бегуны

Przebiegnę maraton w każdym kraju świata! 66 maratonów w 66 krajach

Poznaj historię człowieka, dla którego pasja stała się stylem życia! Dowiedz się, jak pomimo przeciwności losu urzeczywistniać swoje marzenia.

66 maratonów w 66 krajach w jeden rok? Dlaczego nie!

Wojtek Machnik kilka lat temu postanowił, że rzuci pracę w korporacji i… przebiegnie maraton w każdym kraju na Ziemi! W ciągu roku ukończył maratony w 66 krajach, tym samym ustanowił nowy rekord świata.

Jak autorowi udało się wystartować w maratonie 13 sekund przed zamknięciem startu? Lub dlaczego z powodu wizyty w Pakistanie utknął na lotnisku w Izraelu? Jak to możliwe, że ukończył dwa maratony w dwóch różnych krajach w mniej niż 24 godziny? Jesteś pod wrażeniem? To tylko kilka przygód opisanych w książce.

Dzięki tej książce przekonasz się, że czasem trzeba postawić wszystko na jedną kartę, aby osiągnąć swój cel. Bo jak twierdzi autor: od życia dostaniesz tyle, na ile się odważysz!

A ty, podejmiesz ryzyko?

• Oprawa: miękka ze skrzydełkami
• Liczba stron: 272
• Format: 16.2 x 21.0 cm
• 97 88383171814

Urodzeni biegacze

Autor, dziennikarz wojenny, zajmujący się sportami ekstremalnymi, w wieku 40 lat zaczyna biegać. Niestety trapią go kontuzje. Wysłany do Meksyku dowiaduje się przypadkiem o plemieniu Tarahumara. Indianie ci, zwani także Raramuri (Biegający Ludzie), mieszkają z dala od cywilizacji, w głęboko ukrytym kanionie i potrafią biegać na dystansach kilkuset kilometrów. Znamienne jest to, że kontuzje prawie im się nie zdarzają, a biegają w prostych sandałach własnej konstrukcji. Autor poznaje tajemnice Tarahumara, przedstawia najwybitniejszych biegaczy i najtrudniejsze, górskie maratony. W końcu, staruje w finałowym, morderczym wyścigu. Christopher Mc Dougall, sięgając do początków ludzkości, wyjaśnia, że zostaliśmy stworzeni do biegania, aby móc polować. Tłumaczy, jak buty sportowe mogą wywoływać kontuzje i jak ich uniknąć. Czyta się błyskawicznie (w tempie biegaczy Tarahumara). Każdy biegacz znajdzie tam fragment własnej historii (choćby ścięgno Achillesa). Nie-biegacze ruszą w poszukiwaniu Białego Konia (może nawet w sandałach).

Pasja biegania udzieli się wszystkim, którzy chcieliby wiedzieć wszystko o bieganiu, a boją się zapytać. Ile razy powtórzę jeszcze słowo biegać. Raz! Gotowi... do biegu... start! Warto. Beata Sadowska, dziennikarka TVP2, ambasadorka akcji Polska Biega i Ekobiegi

Born to Run to przekomiczna i dziwna lektura, a przy tym wyśmienita zabawa. Biegacze z dziką radością dadzą się jej pochłonąć. Bill Rodgers, czterokrotny zwycięzca maratonu bostońskiego Przeprowadziłem na sobie eksperyment. Wszystko przez książkę, która w USA została bestsellerem. Kiedy ją czytałem, postanowiłem – na próbę – pobiegać boso. Tomasz Ulanowski Bosy maratończyk Gazeta Wyborcza.

• Oprawa: miękka
• Liczba stron: 326
• Format: 16.0 x 24.0 cm
• 97 88375796261