ДАЙТЕ ПРОСТРАНСТВА И БУДЬТЕ БЛИЖНЫМ К ВНИМАТЕЛЬНОСТИ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ И ИХ ПОДРОСТКОВ
Товар
- 1 раз купили
- 4.96 оценка
- 5 осталось
- 191 отзыв
Доставка
Характеристики
Описание
Daj przestrzeń i bądź blisko Mindfulness dla rodziców i ich nastolatków
⭐⭐⭐⭐⭐
✅ Autor: Snel Eline
✅ Tłumacz: Łyszkowska Blanka
✅ Wydawca: CoJaNaTo
✅ Oprawa: miękka ze skrzydełkami
✅ Stron: 196
✅ Wysokość: 225
✅ Szerokość: 145
✅ Grubość: 15
✅ Wydanie: 1
✅ Waga: 0.43
✅ Rok: 2017
✅ ISBN: 978-83-63860-20-2
✅ EAN: 9788363860202
✅ Kod: 128699 li5%
Nastolatki bywają nieprzewidywalne, bardzo wrażliwe, często po prostu trudne. Domagają się autonomii, której nie umieją osiągnąć. Odpychają dorosłych, jednocześnie bardzo ich potrzebując. Oscylują między kompletnym brakiem motywacji a nadmiernym stresem. Jednego dnia są prowokujące, a drugiego cierpią z powodu lęku. Jak sobie z tym wszystkim poradzić? Praktyka uważności pomaga rodzicom unikać reakcji impulsywnych, dających efekt odwrotny do zamierzonego. Nastolatkom pozwala radzić sobie ze stresem i sięgnąć po to, co w nich najlepsze, łącząc witalność ze spokojem serca i umysłu. Eline Snel uczy uważności dzieci, nastolatki i rodziców. Czerpie ze swojego długiego doświadczenia jako matki i terapeutki. Poprzez ćwiczenia audio pomaga dorosłym i młodzieży odnaleźć pogodę ducha wobec życiowych turbulencji. Do pobrania bogaty wybór ćwiczeń mp3: 13 ćwiczeń dla dorosłych i 5 ćwiczeń dla nastolatków.
Гарантии
Гарантии
Мы работаем по договору оферты и предоставляем все необходимые документы.
Лёгкий возврат
Если товар не подошёл или не соответсвует описанию, мы поможем вернуть его.
Безопасная оплата
Банковской картой, электронными деньгами, наличными в офисе или на расчётный счёт.