masażer WaŁek RolleR PRzyRząd MasAżu CiAła pleców Z WYPUSTKAMI CROSSFIT

✅POZBĄDŹ SIĘ BÓLU BEZ WYDAWANIA GIGANTYCZNYCH PIENIĘDZY NA FIZJIOTERAPEUTÓW

ROLLER PRQ DO MASAŻU 34 X 14CM.

Roller to świetne narzędzie, z którym samodzielnie wykonasz masaż ciała. Stworzony z myślą o sportowcach i osobach pracujących fizycznie jak i spędzających wiele godzin w pozycji siedzącej.

• ✅Rozluźnienie napięć mięśniowych,
• ✅Redukcja bólu,
• ✅Wzmacnianie mięśni,
• ✅Poprawa sylwetki,
• ✅Szybszy powrót do sprawności po kontuzjach,
• ✅Pobudzenie krążenia.

Wysokiej jakości pianka EVA i odpowiedni rozstaw wypustek zapewnia precyzyjny i niezwykle skuteczny masaż.

DLACZEGO WARTO WYBRAĆ ROLLER PRQ?

✅SAMODZIELNY MASAŻ

Wypustki oraz płaska powierzchnia pozwala na wykonanie kompleksowego automasażu.

✅ WYSOKIEJ JAKOŚCI MATERIAŁ

Do stworzenie wałka została wykorzystana bezpieczna dla skóry pianka EVA.

✅ OPTYMALNY ROZMIAR

Z łatwością zabierzesz roller ze sobą do pracy, klubu fitness, na siłownie itd.

✅ PRACUJESZ W POZYCJI SIEDZĄCEJ?

Ból kręgosłupa, spięte plecy i kark to efekt długiej pracy w pozycji siedzącej. Po powrocie do domu wykonaj kilku minutowy masaż wybranych mięśni. Nacisk na dany punkt oraz jego rozmasowanie z pewnością przyniesie ulgę.

✅PROWADZISZ AKTYWNY TRYB ŻYCIA?

Rolowanie jest doskonałym wsparciem dla każdej osoby, która uprawia jakąkolwiek aktywność fizyczną. Regularne rollowanie pozwoli znacznie szybciej się regenerować i obniży szansę na pojawienie się kontuzji.

SPECYFIKACJE:

• Długość: 33 cm,
• Średnica: 14 cm,
• Maksymalne obciążenie: 180kg
• Kolor: czarny,
• Twardość: twardy,
• Materiał: Pianka - bezpieczna dla skóry.

JAK KORZYSTAĆ Z ROLLERA?

Rolowanie mięśni wcale nie jest tak skomplikowane jak się wydaje.

Siłę nacisku oraz czas masażu danej partii dostosuj do swoich możliwości, pamiętaj.. nie ma uniwersalnej metody, określonego czasu masażu dla wszystkich.

Twoje ciało doskonale wie czego potrzebuje.

Wystarczy, że będziesz przestrzegał kilku ważnych zasad;

• Nie zaleca się aby masaż danej partii trwał więcej niż 3 minuty ( zależy od stopnia zaawansowania).
• Roluj mięsnie powoli,
• Nie roluj kości, stawów.

Jeżeli trafisz na bolesny punkt;

1. Zatrzymaj się,
2. stwórz większy nacisk na dane miejsce,
3. wytrzymaj tak przez kilkanaście sekund, aż odczujesz, że ból zaczyna zanikać.
4. idź dalej.

To wszystko!

⏰⏰ZAMÓW ROLLER JUŻ DZIŚ⏰⏰