КЕТОГЕННАЯ ДИЕТА ДЛЯ ПЕСКАТАРИАНЦЕВ

Dieta ketogeniczna dla peskatarian

⭐⭐⭐⭐⭐

✅ Autor: Shelby Law Ruttan

✅ Tłumacz: Polaków Anna

✅ Język: polski

✅ Wydawca: Vital

✅ Format: 16.5x24.0cm

✅ Stron: 224

✅ Oprawa: Miękka

✅ Waga: 0.354

✅ Rok: 2022

✅ ISBN: 9788382721683

✅ EAN: 9788382721683

✅ Kod: 17138A05300KS AZ5%

Skuteczna dieta wysokotłuszczowa i niskowęglowodanowa wcale nie musi bazować na tłustych mięsach i wędlinach. Wybierając dietę ketogeniczną dla peskatarian, łączysz zalety wegetarianizmu i ketozy. W książce tej nie tylko znajdziesz odpowiedź na pytanie, jak szybko schudnąć, ale też dowiesz się, jak poprawić ogólny stan zdrowia, redukując stany zapalne i zmniejszając ryzyko chorób przewlekłych. Odchudzanie stanie się jedną z wielu obserwowanych przez ciebie pozytywnych zmian. Dopełnieniem praktycznych porad będą przepisy dla peskatarian na smaczne potrawy oraz gotowy plan posiłków, który ułatwi płynne wdrożenie zasad zdrowego odżywiania. Dieta peskatariańska w wersji keto – korzyść dla zdrowia i szczupłej sylwetki.