Прекрасно несовершенен

Idealnie nieidealna (książka)

• Autor: Monika Garska
• Wydawnictwo: Novae Res
• Rok wydania: 2022
• Oprawa: miękka ze skrzydełkami
• Liczba stron: 220
• Format: 12.5 x 19.5 cm
• Numer ISBN: 978-83-8219-651-1
• Kod paskowy (EAN): 9788382196511
• Kategoria: Książki > Poradniki > Psychologia, motywacja

Książka "Idealnie nieidealna" - opis

Bądź swoim własnym ideałem!

Czy ty też dałaś się wciągnąć w instagramowy wyścig ku ideałowi? Uwierzyłaś, że twoja kobiecość jest wprost proporcjonalna do ilości lajków pod twoim zdjęciem, a piękno oznacza brak zmarszczek, cellulitu i złego nastroju? Monika Garska przekonuje, że najwyższy czas wyjść z tego świata fałszu i iluzji. Autorka odcina się od szkodliwych wzorców wpajanych dziewczynkom od najmłodszych lat, rozbija je jeden po drugim, korzystając z własnych doświadczeń i refleksji. Autorka pokazuje, jak polubić i docenić siebie, znaleźć siłę do działania i spojrzeć w swoje wnętrze, by dowiedzieć się, co jest tak naprawdę ważne. Bo prawdziwe szczęście nie ma nic wspólnego z liczbą followersów.

Pozwól swoim emocjom swobodnie płynąć. Jeżeli coś Ci przeszkadza nie bój się o tym mówić. Bądź asertywna. Nie działaj pod presją. Okazywanie uczuć nie jest dowodem słabości to świadectwo bycia człowiekiem.