Здоровая кухня для детей

Zdrowa kuchnia dla dzieci (książka)

• Autor: Anna Kłosińska
• Wydawnictwo: Vocatio Oficyna Wydawnicza
• Rok wydania: 2015
• Oprawa: miękka
• Liczba stron: 144
• Format: 14.6 x 20.9 cm
• Numer ISBN: 9788378291862
• Kod paskowy (EAN): 9788378291862
• Kategoria: Książki > Poradniki > Rodzina i dzieci

Książka "Zdrowa kuchnia dla dzieci" - opis

Sposób żywienia w najwcześniejszych latach jest sprawą niezwykle ważną. Już w dzieciństwie kształtują się bowiem nawyki żywieniowe, a błędy popełnione w tym okresie dają o sobie znać w późniejszym wieku. Cukrzyca, otyłość, miażdżyca to tylko niektóre z długiej listy chorób, które zaczynają się bardzo wcześnie, a odpowiedzialność za nie częstokroć spoczywa na rodzicach.

Jak zatem ustrzec dzieci przed skutkami niewłaściwego odżywiania?

Najlepszą radą jest zmiana nawyków żywieniowych, a przede wszystkim wyeliminowanie z dziecięcej diety produktów przetworzonych, bogatych w kalorie i różnego rodzaju "sztuczności". Okazuje się, że nabiał i pieczywo - produkty, które najczęściej goszczą na naszych stołach - też nie bardzo służą maluchom. Bywają bowiem przyczyną alergii i nietolerancji pokarmowych.

W książce znajdziemy pomysły, gdzie szukać produktów bogatych w składniki niezbędne do prawidłowego wzrostu i rozwoju naszych dzieci, a także proste i ciekawe przepisy na smaczne i zdrowe dania.

Anna Kłosińska od wielu lat propaguje zdrowy styl życia, w tym właściwe odżywianie. Prowadzi fundację Zdrowy Uczeń, w ramach której realizuje programy edukacyjne dla uczniów, przedszkolaków, seniorów, a także warsztaty dla rodziców pragnących zdrowo odżywiać swe pociechy.