Прямо из растений. Радостное искусство прославления веганства

Prosto z roślin. Radosna sztuka celebrowania weganizmu (książka)

• Autor: Alicja Radej
• Wydawnictwo: Pascal
• Rok wydania: 2018
• Oprawa: miękka
• Liczba stron: 352
• Format: 16.3 x 23.5 cm
• Numer ISBN: 978-83-8103-262-9
• Kod paskowy (EAN): 9788381032629
• Kategoria: Książki > Kulinaria > Autorskie książki kucharskie

Książka "Prosto z roślin. Radosna sztuka celebrowania weganizmu" - opis

Odkryj zieloną stronę mocy!

Alicja Radej kilka lat temu z całą rodziną przeszła na całkowicie roślinną dietę. Zadecydowały o tym względy etyczne, ale decyzja ta została nagrodzona także zdrowiem i wspaniałym samopoczuciem. Jeśli chcesz wprowadzić w swoje życie weganizm, a nie wiesz jak to zrobić, ta książka jest dla Ciebie.

Jak zadbać o odpowiednie wartości odżywcze? Jak przygotowywać posiłki z miłością? Jakich błędów nie popełniać? Jak dobrze kupować i jak... nie kupować? Jak rozpoznać głód fizyczny i emocjonalny? Jak celebrować prostotę w życiu i na talerzu?

Ponad 120 przepisów na pyszne dania pozwoli zakosztować roślinnej przygody.

Aby w pełni prowadzić wegańskie życie warto zrozumieć, że jest ono czymś więcej niż sposobem odżywiania. To filozofia, za którą stoi empatia, kontakt z naturą i samym sobą, oraz umiejętność celebrowania codzienności. Jesteś gotowy, by zrobić pierwszy krok?