Как не похудеть. Революционный метод для здорового и длительного снижения веса.

Товар

2 738  ₽
Как не похудеть. Революционный метод для здорового и длительного снижения веса.
  • 0 раз купили
  • 4.95  оценка
  • 2 осталось
  • 21 отзыв

Доставка

  • Почта России

    1423 ₽

  • Курьерская доставка EMS

    1781 ₽

Характеристики

Артикул
15459873865
Состояние
Новый
Waga produktu z opakowaniem jednostkowym
0.3 kg
Okładka
twarda
Nośnik
książka papierowa
Rok wydania
2023
Tytuł
Jak się nie odchudzać. Przełomowa metoda zdrowej i trwałej utraty wagi
Autor
Michael Greger
Wydawnictwo
Wydawnictwo Czarna Owca
Liczba stron
872
Numer wydania
1
Szerokość produktu
15.3 cm
Wysokość produktu
23 cm
Język publikacji
polski

Описание

Jak się nie odchudzać. Przełomowa metoda zdrowej i trwałej utraty wagi (książka)

  • Autor: Michael Greger
  • Wydawnictwo: Czarna Owca
  • Rok wydania: 2023
  • Oprawa: twarda
  • Liczba stron: 872
  • Format: 15.3 x 23.3 cm
  • Numer ISBN: 978-83-8143-655-7
  • Kod paskowy (EAN): 9788381436557
  • Kategoria: Książki > Poradniki > Psychologia, motywacja

Książka "Jak się nie odchudzać. Przełomowa metoda zdrowej i trwałej utraty wagi" - opis

Poznaj najnowsze osiągnięcia naukowe stojące za długoterminowym sukcesem w odchudzaniu, dzięki nowej książce autora światowego bestsellera Jak nie umrzeć przedwcześnie. Co jeść, aby dłużej cieszyć się zdrowiem.

Wydaje się, że każdy miesiąc przynosi modę na nową dietę, a jednak wskaźniki otyłości wciąż niepokojąco rosną, a wraz z nimi liczba chorób i problemów zdrowotnych. Dr Greger, światowej sławy ekspert w dziedzinie żywienia, skupia się na najnowszych badaniach dotyczących głównych przyczyn i sposobów leczenia otyłości. W rewolucyjnej publikacji prezentuje kluczowe elementy idealnej diety odchudzającej - czynniki takie jak gęstość kalorii, indeks insulinowy i wpływ żywności na mikrobiom jelitowy - pokazując, że odżywianie roślinne ma kluczowe znaczenie w odchudzaniu.

Dr Greger stworzył od podstaw najlepszy przewodnik dotyczący odchudzania, stosując ponadczasowe, proaktywne podejście, które jest w stanie sprostać każdemu trendowi. Pełna praktycznych porad i przełomowych badań dietetycznych publikacja położy kres odchudzaniu i zastąpi ciągłe zmagania z utratą wagi prostym, zdrowym i zrównoważonym stylem życia.

Dr Michael Greger - amerykański lekarz i autor zajmujący się tematyką zdrowia publicznego, znany z propagowania zdrowego stylu życia i diety roślinnej. Ukończył Uniwersytet Cornella. Jeden z założycieli Amerykańskiego Uniwersytetu Medycyny Stylu Życia. Nagrał ponad 2000 filmów o zdrowiu, które są nieodpłatnie dostępne na jego stronie NutritionFacts.org

Tytuł oryginalny: How Not to Diet: The groundbreaking science of healthy, permanent weight loss

Tłumacz: Marta Klimek-Lewandowska

Гарантии

  • Гарантии

    Мы работаем по договору оферты и предоставляем все необходимые документы.

  • Лёгкий возврат

    Если товар не подошёл или не соответсвует описанию, мы поможем вернуть его.

  • Безопасная оплата

    Банковской картой, электронными деньгами, наличными в офисе или на расчётный счёт.

Отзывы о товаре

Рейтинг товара 4.95 / 5

21 отзыв

Russian English Polish