Готов для запуска
Товар
Характеристики
Описание
Gotowy do biegu (książka)
- Autor: Kelly Starrett
- Wydawnictwo: Galaktyka
- Rok wydania: 2015
- Oprawa: miękka
- Liczba stron: 304
- Format: 16.5x24.0 cm
- Numer ISBN: 978-83-7579-457-1
- Kod paskowy (EAN): 9788375794571
- Kategoria: Książki > Poradniki > Aktywność fizyczna
Książka "Gotowy do biegu" - opis
Autor "Gotowego do biegu", nazywany dziś "wizjonerskim specjalistą fizjoterapii", jest inspiracją dla wszystkich, którzy chcą trenować mądrze i bez uszczerbku dla zdrowia. Z jego pomocy korzystają mistrzowie sportu i olimpijczycy. Kelly Starrett udowadnia, że właściwie dobrane ćwiczenia umożliwiają powrót do pełnej formy bez pomocy medycznej.
Z książki Starretta dowiesz się, że nie wystarczy zainwestować w rehabilitanta i drogie buty, by uczynić sport bezpiecznym. Szybszy, dłuższy i bardziej efektywny trening bez kontuzji jest możliwy, jeśli połączysz prawidłową technikę biegu z ćwiczeniami mobilizującymi i właściwym odżywianiem.
Гарантии
Гарантии
Мы работаем по договору оферты и предоставляем все необходимые документы.
Лёгкий возврат
Если товар не подошёл или не соответсвует описанию, мы поможем вернуть его.
Безопасная оплата
Банковской картой, электронными деньгами, наличными в офисе или на расчётный счёт.
Отзывы о товаре
