Витамины и минералы в натуральной пище. Что и как есть, чтобы помочь вам

Witaminy i minerały w naturalnej żywności. Co i w jaki sposób jeść, aby cieszyć się świetnym zdrowiem bez konieczności suplementacji (książka)

• Autor: Mascha Davis
• Wydawnictwo: Vital
• Rok wydania: 2021
• Oprawa: miękka
• Liczba stron: 280
• Format: 14.5x20.5 cm
• Numer ISBN: 978-83-8272-008-2
• Kod paskowy (EAN): 9788382720082
• Kategoria: Książki > Poradniki > Zdrowie i uroda

Książka "Witaminy i minerały w naturalnej żywności. Co i w jaki sposób jeść, aby cieszyć się świetnym zdrowiem bez konieczności suplementacji" - opis

Wystarczy tylko odrobina czasu i nieco wiedzy, byś nauczył się wprowadzać do swojej diety pełnowartościowe produkty i ograniczył spożycie przetworzonej żywności. Poprawi to stan twojego zdrowia i wspomoże leczenie wielu poważnych chorób, redukując m.in. stany zapalne i podwyższając odporność organizmu. Dzięki tej książce poznasz podstawy zdrowego odżywiania i dowiesz się, w których produktach spożywczych można znaleźć najwięcej witamin, minerałów i naturalnych probiotyków. Ich lista nie kończy się bynajmniej na najpopularniejszych witaminach C i D. Sięgając po naturalne substancje odżywcze, uruchomisz pozytywne zmiany, które odmienią twoje życie.

Witaminy w jedzeniu - prosty i smaczny sposób na zdrowie.