Скандинавская ходьба
Товар
Характеристики
Артикул
15468171220
Состояние
Новый
Autor
Emilia Chojnowska
Tytuł
Nordic Walking
Nośnik
książka papierowa
Okładka
miękka
Rok wydania
2021
Wydawnictwo
Literat
Liczba stron
32
Numer wydania
1
Dyscyplina sportu
medytacja, joga
Język publikacji
polski
Wysokość produktu
21 cm
Szerokość produktu
15 cm
Описание
Nordic Walking (książka)
- Autor: Emilia Chojnowska
- Wydawnictwo: Literat
- Rok wydania: 2021
- Oprawa: miękka
- Liczba stron: 32
- Numer ISBN: 9788381148979
- Kod paskowy (EAN): 9788381148979
Książka "Nordic Walking" - opis
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy. Liczne zdjęcia ilustrują prawidłową sylwetkę i wykonanie ćwiczeń: rozgrzewki, ćwiczeń zasadniczych, ćwiczeń końcowych i ćwiczeń w parach; przy każdym ćwiczeniu podano stopień trudności. Książkę opracowała doświadczona instruktorka Nordic Walking.
Гарантии
Гарантии
Мы работаем по договору оферты и предоставляем все необходимые документы.
Лёгкий возврат
Если товар не подошёл или не соответсвует описанию, мы поможем вернуть его.
Безопасная оплата
Банковской картой, электронными деньгами, наличными в офисе или на расчётный счёт.
Отзывы о товаре
