Новая вегетарианская кухня. Диета, которая защищает сердце и продлевает жизнь

Nowa kuchnia wegetariańska. Dieta, która chroni serce i wydłuża życie (książka)

• Autor: Małgorzata Duży, Norbert Duży
• Wydawnictwo: Vital
• Rok wydania: 2019
• Oprawa: miękka
• Liczba stron: 312
• Format: 14.5 x 20.5 cm
• Numer ISBN: 978-83-8168-155-1
• Kod paskowy (EAN): 9788381681551
• Kategoria: Książki > Poradniki > Diety i zdrowe odżywianie

Książka "Nowa kuchnia wegetariańska. Dieta, która chroni serce i wydłuża życie" - opis

Książka ta jest zachętą do częstszego spożywania produktów roślinnych. Autorzy, wegetarianie z długoletnim stażem, komponują potrawy tak, aby stanowiły pełnowartościowe posiłki i proponują 450 przepisów na smaczne i łatwe w przygotowaniu dania główne, zupy, sałatki, napoje i sosy. Przedstawiają też wykaz produktów żywnościowych i ziół pomocnych przy usuwaniu wielu powszechnych dolegliwości oraz spis witamin i składników mineralnych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Rośliny zawierają substancje chemiczne, które zapobiegają chorobom i mogą je leczyć. Dzięki zaprezentowanej w książce diecie obniżysz możliwość wystąpienia chorób serca, poprawisz metabolizm i wydłużysz życie. Z łatwością pozbędziesz się alergii, oczyścisz narządy oraz poprawisz pamięć. Jedz na zdrowie!