Осведомленный. Осведомленность. Обучение и практика присутствия

Товар

2 121  ₽
Осведомленный. Осведомленность. Обучение и практика присутствия
  • 0 раз купили
  • 5  оценка
  • 2 осталось
  • 4 отзыва

Доставка

  • Почта России

    1421 ₽

  • Курьерская доставка EMS

    1779 ₽

Характеристики

Артикул
15468954718
Состояние
Новый
Okładka
miękka
Nośnik
książka papierowa
Rok wydania
2023
Tytuł
Aware. Świadomość. Nauka i praktyka obecności
Autor
Daniel J. Siegel
Wydawnictwo
Mamania
Liczba stron
396
Numer wydania
1
Szerokość produktu
205 cm
Wysokość produktu
140 cm
Język publikacji
polski

Описание

Aware. Świadomość. Nauka i praktyka obecności (książka)

  • Autor: Daniel J. Siegel
  • Wydawnictwo: Mamania
  • Rok wydania: 2023
  • Oprawa: miękka
  • Liczba stron: 396
  • Numer ISBN: 9788367817660
  • Kod paskowy (EAN): 9788367817660
  • Kategoria: Książki > Poradniki > Psychologia, motywacja

Książka "Aware. Świadomość. Nauka i praktyka obecności" - opis

Skupienie, obecność i spokój w codziennym życiu - czy nie o tym marzymy w naszym zabieganym świecie?

Ta książka, będąca dogłębnym spojrzeniem na naukę leżącą u podstaw skuteczności medytacji, uczy czytelników przełomowej koncepcji Koła Świadomości, zmieniającego życie narzędzia do skupiania uwagę, otwarcia świadomości i pielęgnowania życzliwych intencji. Pomoże rozwinąć zdrowszy mózg i zmniejszyć strach, niepokój i stres w życiu.

Niezależnie od tego, czy masz doświadczenia z refleksyjną praktyką, najnowsza książka dr. Siegela to praktyczny przewodnik, który pozwoli ci stać się bardziej skupionym i obecnym, a także bardziej energicznym i odpornym emocjonalnie w obliczu stresu i codziennych wyzwań.

dr n. med. Daniel J. Siegel ukończył Harvard Medical School, a także medyczne studia doktoranckie na Uniwersytecie Kalifornijskim w Los Angeles w zakresie pediatrii oraz psychiatrii dzieci, nastolatków i dorosłych. Obecnie jest profesorem psychiatrii klinicznej na Wydziale Medycyny na Uniwersytecie Kalifornijskim w Los Angeles; założycielem i współdyrektorem Centrum Badań nad Uważną Świadomością na Uniwersytecie Kalifornijskim w Los Angeles; założycielem Centrum na rzecz Kultury, Mózgu i Rozwoju oraz jednym z pracujących w nim badaczy; a także dyrektorem wykonawczym Instytutu Psychowzroczności.

Гарантии

  • Гарантии

    Мы работаем по договору оферты и предоставляем все необходимые документы.

  • Лёгкий возврат

    Если товар не подошёл или не соответсвует описанию, мы поможем вернуть его.

  • Безопасная оплата

    Банковской картой, электронными деньгами, наличными в офисе или на расчётный счёт.

Отзывы о товаре

Рейтинг товара 5 / 5

4 отзыва

Russian English Polish