Тартанг Тулку – Релаксация кум нье

Relaksacja kum nye

Tarthang Tulku

• Rok wydania: 1998
• Rodzaj okładki: Miękka
• Autor: Tarthang Tulku
• Stan: Widoczne ślady używania
• ISBN: 9788371206474
• Wymiar: 13cm x 20cm x 2.4cm
• Nr wydania: -
• Seria: -
• Ilość stron: 355
• Waga: 0.25 kg
• Indeks: -
• TIN: T05251971
• Status: Widoczne ślady użytkowania
• Obwoluta/Oprawa: z naklejkami / śladami taśmy
• Inne: dodatkowa obwoluta, adnotacje biblioteczne / pieczątki 

Relaksacja kum nye przybliża współczesnemu czytelnikowi starożytną wiedzę medyczną i duchową Tybetu. Książka zawiera około stu propozycji ćwiczeń relaksacyjnych - od najprostszych ćwiczeń oddechowych, poprzez sposoby energetyzowania dłoni i innych części ciała, do opisów zewnętrznego i wewnętrznego masażu. Szczegółowe omówienie ćwiczeń, a także dołączone do nich ryciny powinny pomóc rozpoczynającym praktykę. Natomiast zaawansowani adepci wschodnich metod relaksacji znajdą tu niemal kompendium wiedzy na temat ćwiczeń poszczególnych grup mięśni, a także poszczególnych punktów uciskowych ludzkiego ciała. Tarthang Tulku jest Tybetańczykiem. Ukończył Uniwersytet Buddyjski oraz Uniwersytet Sanskrytu w Benares. Jest powszechnie szanowanym nauczycielem buddyzmu, znawcą ludzkiego serca i umysłu. Autor wielu książek dotyczących natury człowieka.

Objaśnienie do stanu: Widoczne ślady używania

Książki posiadające drobne ślady użytkowania, które nie wpływają na zawartość i nie utrudniają czytania (drobne przybrudzenia, zagięcia, mogą pojawić się podkreślenia, podpis, inne).