ВНИМАТЕЛЬНОСТЬ В СВЯЗИ С 25 ПРИВЫЧКАМИ, КОТОРЫЕ УВЕЛИЧИВАЮТ

Mindfulness w związku 25 nawyków, które zwiększają intymność, pielęgnują bliskość i pogłębiają więzi - S.J. Scott, Barrie Davenport [KSIĄŻKA]

Autor: S.J. Scott, Barrie Davenport

Rok wydania: 2022

Opis

Kiedyś postanowiliście być razem. Wydawało się wam, że Wasza miłość będzie wieczna. Najczęściej jednak z upływem czasu związek słabnie, a uczucie wydaje się wypalać. Zaczyna się od drobnych nieporozumień i pretensji, potem są zranione uczucia, w końcu poważne kłótnie. Kipiąca złość lub zachowania pasywno-agresywne niszczą więź i poczucie bliskości. Pojawiają się lekceważenie i zaniedbanie relacji. Konsekwencją jest dramatyczne rozstanie lub wieloletnia wegetacja, która nikomu nie przynosi zadowolenia i satysfakcji. Czy to brzmi znajomo? I czy ten scenariusz jest nieunikniony? Na szczęście nie. Dzięki tej książce dowiesz się, jak mu zapobiec. Przekonasz się, że wystarczy mądrze praktykować mindfulness, czyli uważność w związku, aby cieszyć się relacją pełną miłości, zaufania, bliskości, radości - i oczywiście seksu satysfakcjonującego obie strony. Nauczysz się rozwijać i utrwalać nawyki sprzyjające zdrowszym i lepszym relacjom. Pokazano tu bowiem, jak w praktyce, bez wielkiego trudu, wykształcić zachowania, które zauważalnie poprawią jakość związku. Poznasz dwadzieścia pięć technik wzmacniania świadomości obecności drugiego człowieka, poprawy jakości komunikacji i unikania kłótni. A przede wszystkim otworzysz się na potrzeby ukochanej osoby, na okazywanie miłości i empatii i zyskasz pełną świadomość łączącej was wyjątkowej więzi! W książce: pięć sposobów używania języka miłości sześć najważniejszych przyczyn rozpadu związków siedem korzyści płynących z uważności w związku osiem kroków budowania uważnego nawyku w związku dwadzieścia pięć nawyków dla związków i sposoby ich rozwijania Podsycajcie żar swojej miłości - nawykowo!

Stan produktu

Produkt ORYGINALNY. Książka zupełnie nowa.

ISBN: 9788328380349

Dział: KSIĄŻKA

Ilość stron: 248

Okładka: miękka

Liczba nośników: [1xKSIĄŻKA]

Wymiary: 208 x 140 x

Szerokość (razem z opakowaniem): 130 mm

Wysokość (razem z opakowaniem): 20 mm

Długość (razem z opakowaniem): 210 mm

SKU: 1631375