ПЕРИОДИЧЕСКОЕ ГОЛОДАНИЕ 28 ДНЕЙ НА ТАРЕЛКЕ 1 / 2024
Товар
- 6 раз купили
- 0 оценка
- 7 осталось
- 0 отзывов
Доставка
Характеристики
Описание
POST PRZERYWANY 28 DNI NA TALERZU 1/2024
Post przerywany, dieta IF (Intermittent Fasting), okna metaboliczne, okresowa głodówka – te wszystkie określenia dotyczą tego samego modelu odżywiania. Teraz jeszcze bardziej zyskuje na popularności.
Mówi się, że to dieta przyszłości, choć przecież w podobny sposób w odległych czasach odżywiali się nasi przodkowie. Tryb życia, który nie pozwala nam odżywiać się wzorowo, marnej jakości, przetworzone jedzenie, a także nakręcana stresem skłonność do podjadania - to te czynniki, które nadmiernie obciążają nasz metabolizm. Jednocześnie przybywa badań, które mówią o korzyściach ze stosowania regularnych, okresowych postów. I gdy rozsądek podpowiada, że trzeba wreszcie rozprawić się ze zbyt wysokim poziomem cukru, insulinoopornością, dodatkowymi kilogramami i ciągłym zmęczeniem - to post przerywany także może okazać się pomocny. O tym jest ta książka.
Wersja papierowa.
Znajdziemy w niej też jadłospis na 28 dni
Гарантии
Гарантии
Мы работаем по договору оферты и предоставляем все необходимые документы.
Лёгкий возврат
Если товар не подошёл или не соответсвует описанию, мы поможем вернуть его.
Безопасная оплата
Банковской картой, электронными деньгами, наличными в офисе или на расчётный счёт.
Отзывы о товаре
