Czy ten dramat kiedyś się skończy? Uwolnij się od narcyzmu swoich rodziców

Czy ten dramat kiedyś się skończy? Uwolnij się od narcyzmu swoich rodziców (książka)

• Autor: McBride Karyl 
• Wydawnictwo: Feeria
• Rok wydania: 2024
• Oprawa: miękka
• Liczba stron: 376
• Format: 14.3x20.4cm
• Kod paskowy (EAN): 9788367931489

Książka "Czy ten dramat kiedyś się skończy? Uwolnij się od narcyzmu swoich rodziców" - opis

Narcystyczni rodzice umiejętnie odgrywają spektakl pod tytułem Idealna rodzina. Wzbudzają podziw i szacunek otoczenia, pokazują całemu światu, że utrzymują bliskie relacje z dziećmi, przykładają dużą wagę do ich wychowania, są zawsze życzliwi i uśmiechnięci? Niełatwo dostrzec, że to tylko pozory ? sposoby na podbudowanie poczucia własnej wartości i przejęcie całkowitej kontroli nad bliskimi.

W tej książce uznana terapeutka, autorka bestsellerowego Wsparcia dla dorosłych córek narcystycznych matek, poprowadzi cię przez pięć kroków do całkowitego uwolnienia się od wpływu narcystycznego rodzica. Dzięki tej lekturze i pracy z dziennikiem zerwiesz z destrukcyjnymi mechanizmami obronnymi, które wykształciłeś, by przetrwać w swoim domu rodzinnym.

Z książki dowiesz się między innymi, jak:

?rozpoznać u członka rodziny ukryte i jawne cechy narcystyczne,

?prawidłowo reagować na toksyczne zachowania i manipulacje,

?niwelować nieoczywiste objawy stresu pourazowego i przepracować traumę,

?przestać przejmować się opinią swoich rodziców i zaakceptować siebie,

?odzyskać ufność wobec ludzi i zacząć bezpiecznie polegać na innych,

?przerwać cykl dziedziczenia narcystycznych cech i tworzyć zdrowe relacje,

?zyskać trwałe zaufanie do siebie, swoich wspomnień, osądów i emocji.

Możesz raz na zawsze wyjść z roli, którą w dzieciństwie przypisał ci narcystyczny rodzic, i zacząć żyć po swojemu.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.