Психология йоги. Введение в «Йогасутры»

Psychologia jogi. Wprowadzenie do "Jogasutr"

Tytuł oryginału: Psychologia jogi. Wprowadzenie do 'Jogasutr'

Autor: Maciej Wielobób

Wydawca: Sensus

ISBN: 9788324689682

Lektor: Maciej Wielobób

Data wydania audiobooka MP3: 2014

Czas trwania: 04:09:41

Cena okładkowa audiobooka: 19.90 zł > cenę promocyjną znajdziesz na naszej aukcji!

WERSJA CYFROWA: AUDIOBOOK

Format: MP3

Poznaj jogę od podszewki, by zacząć ją praktykować!

• Czy potrafisz uderzyć niebo kamieniem, czyli czym jest joga
• W pałacu luster, czyli praktyki dyscypliny społecznej (jamy)
• Oczyszczanie relacji z samym sobą, czyli praktyki dyscypliny indywidualnej (nijamy)

Tu znajdziecie artykuły i wywiady z Autorem

Jogasutry Patańdźalego, najważniejszy z traktatów o jodze klasycznej, doczekał się już wielu interpretacji, ale wciąż inspiruje kolejnych badaczy. 195 sutr sprzed niemal dwóch tysięcy lat, traktujących o kontemplacji i skupieniu, o praktyce i drodze dojścia, o zdolnościach i mocach oraz o wolności, wyzwoleniu i jedyności, składa się na przewodnik po praktykowaniu jogi i wskazuje drogę do procesu doświadczania, będącego istotą tej filozofii. Jeśli chcesz poznać je dogłębnie i odkryć, jak można realizować je w praktyce, potrzebujesz tłumacza: kogoś, kto wskaże różne aspekty zasad spisanych przez Patańdźalego i pomoże Ci zrozumieć konsekwencje ich stosowania.

Takim tłumaczem jest autor Psychologii jogi, od lat aktywnie zgłębiający tę dziedzinę nauki i stosujący ją w codziennym życiu. Jego analizy i komentarze pozwolą Ci wniknąć pod powierzchnię traktatu Patańdźalego, podpowiedzą, jak należy medytować, dlaczego ignorancja jest niebezpieczna i jakie ścieżki oczyszczenia umysłu są najlepsze dla osiągnięcia celu. Dzięki nim poznasz ogólny kontekst praktyki i najważniejsze reguły klasycznej jogi, które mogą odmienić Twoje życie. Ale pamiętaj: i tak najważniejsze jest Twoje doświadczenie, które powstaje w reakcji na nauczanie. Poglądy nie mają siły transformacyjnej, a doświadczenia - tak!

• Wprowadzenie do studiowania Jogasutr Patańdźalego
• Od szaleństwa do medytacji (5 poruszeń świadomości)
• Pułapka ignorancji (5 uciążliwości)
• Droga jest prosta (abhjasa i vairagja)
• Bez sentymentów. Przyjaźń, współczucie, dobra wola i obojętność - ścieżki do oczyszczenia umysłu
• Nie bić głową w mur, czyli sztuka właściwego działania (krija joga)
• Stabilność i wolność od napięcia (asana)
• Pranajama to nie ćwiczenia oddechowe
• Brak rozproszenia to nieprzywiązanie (pratjahara)
• Praktyki koncentracyjno-medytacyjne
• Materiały dodatkowe

Joga jest kluczem do poznania - przekonaj się o tym!

-------

UWAGA :: AUDIOBOOK DOSTARCZANY JEST W POSTACI CYFROWEJ. PLIKI POBIERZESZ TYLKO I WYŁĄCZNIE Z BIBLIOTEKI NA KONCIE ALLEGRO (WYMAGANA PRZEGLĄDARKA INTERNETOWA). AUDIOBOOKA NIE DOSTARCZAMY MAILEM.

Kupując audiobooka na tej aukcji musisz posiadać konto w Allegro. Pamiętaj również, że aplikacja Allegro nie zawiera czytnika audiobooków i nie daje możliwości ich pobierania. Audiobook pobierzesz spakowany jako jeden plik *.ZIP - po pobraniu należy go rozpakować, aby uzyskać pliki mp3. Pliki przesłuchasz na dowolnym urządzeniu obsługującym standard mp3 np.: smartfonie, tablecie lub komputerze.

Aby pobrać audiobook zaloguj się do serwisu Allegro, przejdź do zakładki "moje konto", następnie "moje zakupy", tam znajdziesz zakładkę "Ebooki" i "Moja półka". Audiobook będzie dostępny w momencie zatwierdzenia płatności przez nasz system.

Twój audiobook jest zabezpieczony za pomocą znaku wodnego i nie posiada DRM. Znak wodny zawiera dane kupującego podane w Allegro.

-------

Data wydania audiobooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć na stronie wydawnictwa.