ПЛАНЕТАРНАЯ ДИЕТА

Товар

3 279  ₽
ПЛАНЕТАРНАЯ ДИЕТА

Доставка

  • Почта России

    1919 ₽

  • Курьерская доставка EMS

    2554 ₽

Характеристики

Артикул
15485932589
Состояние
Новый
Język publikacji
polski
Nośnik
książka papierowa
Okładka
miękka
Rok wydania
2024
Tytuł
Dieta planetarna
Autor
Katarzyna Błażejewska-Stuhr
Wydawnictwo
Luna
Liczba stron
224
Numer wydania
1
Szerokość produktu
19 cm
Wysokość produktu
25 cm

Описание

DIETA PLANETARNA

KATARZYNA BŁAŻEJEWSKA-STUHR, URSZULA MINORCZYK

DIETA PLANETARNA
  • Wydawca: LUNA
  • Rok wydania: 2024
  • Oprawa: OPRAWA BROSZUROWA
  • Ilość stron: 224
  • EAN: 9788367996471

Jeśli troszczysz się o zdrowie swoje i najbliższych, bliskie ci jest ekologiczne myślenie, chcesz mieć swój wkład w naprawianie świata, zacznij od diety planetarnej. To styl życia, który przynosi wiele korzyści tobie i światu.

Dietetyczka Katarzyna Błażejewska-Stuhr i miłośniczka zdrowego jedzenia Urszula Minorczyk pokazują sposoby na życie w zgodzie z naturą i z poszanowaniem naturalnych zasobów naszej ziemi. Kluczowe elementy diety to:

- jedzenie sezonowo i lokalnie, dzięki czemu ograniczamy globalny łańcuch dostaw i ślad węglowy

- ograniczenie spożycia mięsa

- dbanie o dobrostan zwierząt

- jedzenie jak najmniejszej ilości produktów przetworzonych

- planowanie zakupów tak, by nie marnować i nie wyrzucać jedzenia

Oprócz solidnej dawki wiedzy znajdziesz tu wiele prostych przepisów na pyszne dania z warzyw i owoców, a także rady, jak zdrowo komponować posiłki. Wszystko po to, aby czuć się lepiej i żyć na piękniejszej planecie.

Planety B nie ma. Ale jest dieta planetarna, czyli odżywianie przyjazne planecie.

Jeść mniej, ale treściwiej, z myślą nie tylko o sobie, lecz także o przyszłości planety. Kasia i Ula piszą wprost, co i ile powinniśmy jeść, żeby ciało i umysł funkcjonowały sprawnie i długo.

W książce pojawiają się konkretne przykłady, dane i wskazówki. Dzięki temu wiem, jakie produkty i w jakiej ilości powinny tworzyć moje i Twoje dzienne menu.

Bardzo apetyczna i odżywcza pozycja :) uświadamiająca, ile kosztuje planetę nasze nieumiarkowanie w jedzeniu i piciu.

Maja Popielarska

[Kod oferty,611355,9788367996471,2024-04-17 10:13:09]

Гарантии

  • Гарантии

    Мы работаем по договору оферты и предоставляем все необходимые документы.

  • Лёгкий возврат

    Если товар не подошёл или не соответсвует описанию, мы поможем вернуть его.

  • Безопасная оплата

    Банковской картой, электронными деньгами, наличными в офисе или на расчётный счёт.

Отзывы о товаре

Рейтинг товара 0 / 5

0 отзывов

Russian English Polish