Как справиться с эмоциями? рабочие листы для подростков Страх Изабелла Оливия Гало

Jak ogarnąć emocje? karty pracy dla nastolatków Strach

• Autor: Izabella Oliwia Galon,Patrycja Kadula
• Wydawnictwo: Wir (T)
• Rok wydania: 2023
• Liczba stron: 56
• Kategoria wiekowa: +

• EAN: 9788367392709

Seria kart pracy dla nastolatków Jak ogarnąć emocje? to sprawdzona i ciekawa pomoc wspierająca trening uważności oraz pracę z emocjami.

Dzięki niej młodzież:

• nauczy się rozpoznawać emocje u siebie i innych
• lepiej zidentyfikuje własne uczucia
• zrozumie, jak radzić sobie z trudnymi emocjami
• dowie się, jak tworzyć prawidłowe relacje z otoczeniem
• pozna techniki relaksacyjne
• zadba o swoje zdrowie psychiczne.

Karty zawierają elementy sketchnotingu, wykorzystują stonowaną kolorystykę i kreatywne grafiki. Uruchamiają skojarzenia i polisensoryczne spostrzeganie świata emocji, co z kolei pomaga utrwalić poznawane treści. Forma i struktura kart zachęca nastolatków do pracy, pomaga w koncentracji uwagi i wspiera zarówno myślenie logiczne, jak i kreatywne.