Восхождение на Эрика Дж. Хорста

Wspinaczka Eric J. Horst

• EAN: 9788381517393
• Okładka: miękka
• Nośnik: książka papierowa
• Tytuł: Wspinaczka
• Autor: Eric J. Horst
• ISBN: 9788381517393
• Język: polski
• Waga produktu z opakowaniem jednostkowym: 0,300 kg
• Rok wydania: 2023
• Forma: poradnik
• Wydawnictwo: Wydawnictwo RM
• Szerokość produktu: 16,50 cm
• Wysokość produktu: 23,50 cm

We wspinaczce skalnej VI.4 jest stopniem magicznym. Traktowany jako „wejście” na elitarne poziomy trudności jest przez wielu średnio zaawansowanych wspinaczy uważany za absolutnie niemożliwy do osiągnięcia. I tu właśnie do akcji wkracza książka Wspinaczka. Jak poprowadzić VI.4. Ten poradnik uczy, jak wznieść się na wyżyny, które przeciętni wspinacze traktowali dotychczas jako domenę zawodowców.&nbsp W książce znajdziesz między innymi: • &nbsp &nbsp test samooceny pozwalający zoptymalizować trening • &nbsp &nbsp metody i ćwiczenia przyspieszające opanowanie umiejętności wspinaczkowych • &nbsp &nbsp ćwiczenia budujące siłę i wytrzymałość • &nbsp &nbsp strategie pozwalające opanować strach i budujące pewność siebie • &nbsp &nbsp taktyki przejścia on-sight i redpoint. Ta książka to doskonały przewodnik na drodze do mistrzostwa, prowadzący skutecznie do celu! Rozszerzone wydanie tej klasycznej książki uzupełniono o nowe pomysły treningowe i wzbogacono inspirującymi fotografiami.