Резинка для фитнес-реабилитационных упражнений DŁUGA 250.

Guma do ćwiczeń fitness taśma rehabilitacyjna 2,5m

Taśmy rehabilitacyjne są wykorzystywane w terapii fizycznej oraz w treningu siłowym. Są one wszechstronnym narzędziem, które pomagają w poprawie siły mięśniowej, elastyczności, stabilności stawów oraz koordynacji ruchowej.

Dane techniczne taśmy rehabilitacyjnej:

• Długość: 250 cm - dzięki swojej długości, doskonała do różnego rodzaju ćwiczeń,
• Szerokość: 15 cm,
• Materiał: naturalny latex,
• Zielony - opór średni 3-5 kg (grubość 0,25 mm),
• Oryginał Marki Qmed - produkt zarejestrowany jako wyrób medyczny.

Zastosowanie taśm rehabilitacyjnych:

• zapewniają wzmocnienie siły mięśni całego ciała,
• idealna alternatywa dla innych przyborów treningowych (np. hantle, ławki, itp.)
• poprawiają wytrzymałość, ruchomość i elastyczność ciała,
• doskonałe do ćwiczeń w domu, w podróży, ponieważ nie zajmują wiele miejsca
• doskonałe do ćwiczeń fitness i pilates.

Przykładowe ćwiczenia z gumą do ćwiczeń:

1. Rozciąganie mięśni nóg: Stań na jednej nodze, a drugą nogę umieść na taśmie, trzymając jej końce w obu rękach. Delikatnie unosząc stopę na taśmie, wykonać ruch rozciągania mięśni łydki. Można to zrobić również siedząc na podłodze.
2. Rozciąganie mięśni ramion: Trzymając taśmę za plecami, złap jej końce dłońmi. Następnie delikatnie unosząc ręce do góry, wykonać ruch rozciągania mięśni ramion i klatki piersiowej.
3. Wzmocnienie mięśni barków: Stań na taśmie, trzymając jej końce w obu dłoniach, a następnie podnieś ramiona na boki, zachowując napięcie w taśmie. To ćwiczenie pomaga w wzmocnieniu mięśni barków.
4. Wzmocnienie mięśni biodrowych: Przywiąż taśmę do stacjonarnej przeszkody lub mebla, a następnie umieść ją wokół kostki jednej nogi. Stań bokiem do punktu przyczepu taśmy, a następnie wykonuj boczne unoszenie nogi, napinając mięśnie biodrowe.
5. Rozciąganie mięśni grzbietu: Usiądź na podłodze z wyprostowanymi nogami, a następnie umieść taśmę wokół stóp. Trzymając końce taśmy w obu rękach, pochyl tułów do przodu, rozciągając mięśnie grzbietu.
6. Wzmocnienie mięśni pośladków: Stań na jednej nodze, a drugą nogę umieść na taśmie, trzymając jej końce w obu rękach. Następnie wykonaj przysiad, unosząc jednocześnie nogę na taśmie do tyłu, wzmocni to mięśnie pośladków.
7. Wzmocnienie mięśni brzucha: Usiądź na podłodze z wyprostowanymi nogami, a następnie umieść taśmę wokół stóp. Trzymając końce taśmy w obu rękach, wykonuj skłony do przodu, napinając mięśnie brzucha.

Taśmy rehabilitacyjne Qmed

są idealnym przedmiotem do ćwiczeń wszystkich partii ciała m.in. mięśni brzucha, nóg, ramion, rąk. Szeroko stosowane są w okresie rehabilitacji przez fizjoterapeutów. Ćwiczenia z taśmami wykonuje się w każdej pozycji, także w celu podtrzymania dobrej kondycji fizycznej.

Gumy do ćwiczeń fitness pilates to doskonałe uzupełnienie treningu np. na siłowni. Taśmy do ćwiczeń pozwalają na wykonanie wielu ćwiczeń bez pomocy skomplikowanych przyrządów. Gumy można praktycznie wykorzystywać w dowolnym miejscu, ponieważ są niewielkich rozmiarów i można je zagrać ze sobą w każde miejsce.

Taśmy fitness

wykonane są z elastycznego materiału, który pozwala na intensywne ich naciąganie podczas treningu. Gumy do ćwiczeń są stworzone z doskonałego materiału, są solidne i wygodne w użyciu. W sprzedaży są w trzech kolorach, co szczególnie przypada do gustu dzieciom, które również mogą używać ich do treningu. Jest wiele ćwiczeń zalecanych dla osób po wypadkach i różnych urazach.

Popularne taśmy fitness do ćwiczeń bardzo szybko pozwalają wrócić do pełnej sprawności fizycznej. Taśmy tego typu mają różne grubości, twardości, w związku z tym służą do treningu różnych części ciała. Ćwiczenia z nimi nie są skomplikowane, wobec tego są klasycznym rozwiązaniem w szczególności na początkowym etapie treningu.

Guma to taki produkt do treningu, który można zabrać ze sobą w każdą podróż, co jest istotnym udogodnieniem, bo dzięki temu nawet w podróży, nie jest konieczne przerywanie treningu, a to jest nadzwyczaj korzystne dla osoby z kontuzją.

Z gumami z oporem można swobodnie ćwiczyć w domu. Polecane programy ćwiczeń są łatwe, tym bardziej warto się z nimi zapoznać, ponieważ szybko przynoszą oczekiwane efekty.

Taśmy są zalecane przez specjalistów w ortopedii, rehabilitacji i medycynie sportowej, trenerów fitness itp.

Swoją elastyczność i trwałość zachowują nawet po długich treningach.

Taśma rehabilitacyjna Qmed jest przedmiotem medycznym co oznacza, że spełnia najbardziej rygorystyczne normy. 

To jest wyrób medyczny. Dla bezpieczeństwa używaj go zgodnie z instrukcją lub etykietą. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze specjalistą, gdyż ten wyrób medyczny może nie być odpowiedni dla Ciebie.

• Informacja w języku polskim: TAK
• Etykieta w języku polskim: TAK
• Instrukcja obsługi i interfejs użytkownika w języku polskim: TAK
• Deklaracja zgodności UE: TAK
• Posiada certyfikat jakości:  CE