Я преодолел невроз. История моей борьбы.

Pokonałem nerwicę Historia mojego zmagania Poradnik praktyczny

Grzegorz Szaffer

• Rok wydania: 2014
• Rodzaj okładki: Miękka
• Autor: Grzegorz Szaffer
• Stan: Widoczne ślady używania
• ISBN: 9788377671184
• Wymiar: 13cm x 20cm x 1.2cm
• Nr wydania: -
• Seria: -
• Ilość stron: 164
• Waga: 0.18 kg
• Indeks: -
• TIN: T05273062

To nie jest książka napisana przez zawodowego psychoterapeutę. To nie jest książka napisana przez naukowca, twórcę teorii zaburzeń neurotycznych. To jest prawdziwa historia. Opowiedziana, nie z pozycji zewnętrznego obserwatora, ale z głębi własnego doświadczenia. Nie jest to książka o objawach nerwicowych, chociaż zawiera ich wyczerpującą listę. Nie jest to również książka o tym jak porażające są doznania panicznego lęku, chociaż zawiera sugestywne opisy takich przeżyć. Jest to opowieść o tym jak pozbyć się ciągłego niepokoju i zostawić nerwicowy koszmar za sobą. Jak wrócić do normalnego, radosnego życia. Bez ciągłego napięcia, bez ciągłego wyczekiwania na kolejny atak paniki, bez depersonalizacji. I bez nawrotów. Jest to również książka pełna dystansu wobec samego siebie i wobec świata. Opowiedziana z humorem i pasją. Na przekór własnym słabościom. ;

Objaśnienie do stanu: Widoczne ślady używania

Książki posiadające drobne ślady użytkowania, które nie wpływają na zawartość i nie utrudniają czytania (drobne przybrudzenia, zagięcia, mogą pojawić się podkreślenia, podpis, inne).