Упражнения для груди Юстина Скубиш-Домбровская

Wszystkie kobiety marzą o pięknej klatce piersiowej.

Niestety szybkie tempo życia, nieregularne posiłki, stres sprzyjają nadmiernemu gromadzeniu się tkanki tłuszczowej.

Warto zadbać o siłę i jędrność mięśni. Sukces w tym zapewni dobrze zorganizowany trening.

Skorzystajcie z naszego zestawu ćwiczeń, które przygotowaliśmy z trenerką personalną.

Znajdziecie tu również ćwiczenia z podwyższeniem. Wymagają one intensywnej pracy mięśni.

Należy pamiętać o tym, że aby spalić tłuszcz, warto włączyć trening kardio i zdrową dietę.